上戸田地域交流センター「顔ヨガ講座」明日から予約受付開始です！
いつもお世話になっている戸田市上戸田地域交流センターで
『顔ヨガ講座』をさせて頂きました(^^)
今回のご参加は50代～70代の方々。
なんと予約が1時間で満員！
キャンセル待ちが10名とびっくり！！
皆さんの顔ヨガへの意気込みを受け取って、
かなり気合い入りましたっ
母と同じくらいか、更に歳を重ねた皆さま。
何歳になっても若々しくありたい！
綺麗になりたい！可愛い笑顔をつくりたい！
そう願って、何歳になっても努力する姿がとてもとても素敵(*´˘`*)
終わった後はみんな本当にいいお顔してました〜♡♡
効果を出すのも1つの使命だけど、まずは楽しい時間を過ごしてもらうこと。
沢山笑い合って表情筋に「笑顔」を覚えてもらうこと。
見た目が10歳若返ることはそんなに難しいことじゃないって、
いつも生徒さんに教わります。
クラス前はシワが…最近たるんできて…ほうれい線が。。。
って暗い顔で入ってきた時と
レッスン終わって教室を出ていく時のお顔は全然違う！！！
私には10歳若返って見えますよ～！！
次回開催は2月21日から5週にわたっての連続講座です！
今回は単発でしたが、次回からはじっくりと時間をかけて
お一人お一人とお話ししたり、レクチャーできたらと思います。
そして5週後、、、楽しみにしていてくださいね♡
こちらも早めの申し込みがオススメです♪
目指せマイナス10歳！顔ヨガ
【日時】
2月21日・28日、3月7日・14日・21日（火）
11:00～12:15（75分）
【費用】
4,000円（税込）
※全5回分の料金です
【申込方法】
2月5日（日）～ 申込順・電話可
上戸田地域交流センター「あいパル」048-229-3133
窓口またはお電話で受け付けております。
【内容】
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）とは？？
顔にある表情筋を鍛え、ストレッチする「お顔のヨガ」です。
ＴＶや雑誌に多く取り上げられ、1ヶ月で10歳若返った！という声も多数。
「年々顔が老けていく」「笑顔に自信がない」「写真をとるといつもいつも疲れ顔」
そんなお悩みありませんか？
【顔ヨガの主な効果】
・表情グセの改善
・たるみ・むくみ・シワ・くすみ予防や改善
・肌のハリ・ツヤＵＰ
・小顔効果
・リフトアップ
・自信がつく、セルフイメージの向上
・滑舌がよくなる・誤嚥予防
・いびき予防
・脳の活性化、ボケ防止
〜表情が豊かになり、笑顔がより素敵になって人生を楽しく過ごしましょう〜
【備考】
対象：16歳以上の市民
定員：15人
【持ち物】
顔全体が入る大きめの鏡(A5くらいの大きさ)
筆記用具、撮影機能があるスマホやタブレットなど、水分
【場所】
上戸田地域交流センター「あいパル」 研修室
【お問い合わせ・お申し込み】
上戸田地域交流センター「あいパル」
埼玉県戸田市上戸田2-21-2 TEL：048-229-3133
詳細はこちらからもご覧いただけます♪
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