2016年7月22日 / 最終更新日時 : 2016年7月22日 erisa Blog 明日は蚕糸の森公園でパークヨガ♫ 明日のお天気は大丈夫そうです(^^)/ １０時３０分よりパークヨガ開催いたします！ 当日参加も大歓迎です！！ 持ち物はヨガマッドまたは大きめのバスタオル、動きやすい服装、水分 下は芝生ではないため、ヨガマットの下にレジャ […]
2016年7月22日 / 最終更新日時 : 2016年7月22日 erisa Blog 札幌WS顔ヨガ(フェイシャルヨガ)&ディープリラックスヨガ~Yoga Nidra~無事終了しました！ 7/18(月・祝)北海道・札幌での初開催！ 『ココロと身体とフェイスをHAPPYにするYOGA』無事終了しました(^^) たくさんの人に支えて頂き、助けて頂き、応援してもらえたお陰です！！ ３クラス終えて。 思い出すのは […]
2016年7月14日 / 最終更新日時 : 2016年7月14日 erisa お知らせ 【東高円寺やさしいヨガ教室】夏休み中のお父さん、お母さんを応援します！ こんにちは名木絵理沙です！ 今週は雨続き…ゲリラ豪雨にもお気をつけください~ お子様がいらっしゃる方はもうすぐ夏休みですね(^^) 子供が夏休みだから外に出ずらい、、、という方に朗報です！ 東高円寺やさしいヨ […]
2016年7月12日 / 最終更新日時 : 2016年8月5日 erisa お知らせ 埼玉・戸田公園ヨガサークル「TODA YOGA」はじめます！ 8月7日より埼玉県戸田市にてヨガサークル「TODA YOGA」をスタートいたします(^^)/ 約３年間指導させて頂きました、戸田公園でのヨガクラスが7月をもって一旦お休みとなる事になりました。 ３年間でたくさんの方にお越 […]
2016年7月11日 / 最終更新日時 : 2016年7月12日 erisa Blog コーヒー１杯分のお金でできること。チャリティヨガにいってきました！ 7/9(土)にチャリティーヨガイベントに行ってきました♪ 日本武道館、、、ではなく東京武道館！ 危ない、危ない、、間違えるところでした。 武道館っていっぱいあるんですね(^^;) Auspicious主催の『チャリティー […]
2016年7月6日 / 最終更新日時 : 2016年7月7日 erisa Blog 東京で少人数・単発受講OK！自分を変える顔ヨガ（フェイシャルヨガ）クラス おはようございます(^^) 東高円寺やさしいヨガ教室では月に一回「顔ヨガ（フェイシャルヨガ）」のイベントクラスを行っています！ 都内でもまだまだ顔ヨガ（フェイシャルヨガ）のクラスは少なく、開催していても大人数のセミナー形 […]
2016年7月5日 / 最終更新日時 : 2016年7月11日 erisa お知らせ 【札幌WS】13時の顔ヨガ（フェイシャルヨガ）あと１枠です！！ こんばんわ！ご訪問ありがとうございます！ ヨガ/顔ヨガインストラクターの名木絵理沙です(^^) あと２週間を切りました札幌でのワークショップ。 １３時の顔ヨガ（フェイシャルヨガ）のクラスが定員まであと１名さまとなりました […]
2016年7月3日 / 最終更新日時 : 2016年7月4日 erisa Blog 【東高円寺やさしいヨガ教室】リラックスヨガ&プロによる姿勢・ゆがみチェック満員御礼で無事終了しました♪ 今日はイベントクラスは『リラックスヨガ&プロによる姿勢・ゆがみチェック』 カイロプラクターの佐藤宗延さんをお迎えしてのコラボレッスン(^^) ヨガは仰向け姿勢を中心に、複式呼吸をじっくり行っていきました。 仰向け […]
