杉並区東高円寺・埼玉県戸田市のヨガ教室を主宰、東京、埼玉、神奈川を中心に出張ヨガ・イベントレッスンをしている名木 絵理沙のウェブサイト

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ついに!戸田公園にホットヨガLAVAがオープン

ついに!戸田公園にLAVAがオープン             こんにちは、シマシマの名木絵理沙です☺️ 3連休も最終日ですね。 先週、ポストにこんなものが! 『 …

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わたしを思い続けること。

  今日から2月ですね。 神秘的なしし座の満月から一夜明けて また新しい一ヶ月の歩んでゆきましょう!   少し前になりますが、先月水曜クラスで行っている 『バクティーフローヨガ』18期生の研修にお邪魔 …

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赤くて大きくて青くはないお月さま

  スーパーブルーブラッドムーン🌕 みなさんは見ましたか?   私は昨日レッスンをちょっぴり早く終わらせて課外授業。 シマシマのベランダから皆で欠けていくお月さまを見ることが出来ました!   …

The moon, appearing in a dim red colour, is covered by the Earth's shadow during a total lunar eclipse over the peak of mount Rigi, Switzerland, September 28, 2015. Sky-watchers around the world were treated when the shadow of Earth cast a reddish glow on the moon, the result of rare combination of an eclipse with the closest full moon of the year. The total "supermoon" lunar eclipse, also known as a "blood moon" is one that appears bigger and brighter than usual as it reaches the point in its orbit that is closest to Earth. REUTERS/Arnd Wiegmann   
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真っ白せかい

真っ白せかい   みなさん、おはようございます! 外は一面真っ白な世界に〜。わーお! 通勤、通学、お買い物などなど お出かけの際はくれぐれもお気をつけてくださいね。 北海道旭川生まれ、札幌育ちの名木から 雪道を …

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ヨガで運を動かす

ヨガで運を動かす!   新年が明けて一週間が経ちましたね! まだ始まったばかりの新しい一年にウキウキしながら 毎日を過ごしています。   シマシマは6日よりレッスンをスタートしています。 土日で早速、 …

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明けましておめでとうございます!

  新年明けましておめでとうございます! 昨年はたくさんの方々とヨガの時間を共にすることができ とても嬉しい一年でした。 本年もヨガの恩恵に感謝を忘れず 自分自身のヨガを深め そして、必要とされている方々にヨガ …

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【東高円寺やさしいヨガ教室】108回太陽礼拝お疲れさまでした!

  みなさんはどんなクリスマスをお過ごしだったでしょうか🎄?   東高円寺やさしいヨガ教室では12月23日のクリスマスイブイブに 『108回の太陽礼拝』を行いました!   去年もご参加頂けた …

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ただいまです!

  みなさまへ 無事、昨日帰国しました!   二度目のインド、そして初めてのゴア ずっと行きたいと思っていた Ashiyanaでの日々   自分に最高のプレゼントをあげることができました。 …

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インドヨガ旅*フランス人になりたい

  よく食べ、よく寝て、よく遊んだ! 自由時間は近くの村に降りたり マーケットに行ったり ビーチでマンゴーをひとりじめしたり。             …

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インドヨガ旅*I like fruits♡

  わたしの好きなものは それは『フルーツ♡』です。   毎日アシヤナの朝食にでるパパイヤとザクロ 出店で買い食いしたマンゴー           & …

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