杉並区東高円寺・埼玉県戸田市のヨガ教室を主宰、東京、埼玉、神奈川を中心に出張ヨガ・イベントレッスンをしている名木 絵理沙のウェブサイト

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ついに!戸田公園にホットヨガLAVAがオープン

ついに!戸田公園にLAVAがオープン             こんにちは、シマシマの名木絵理沙です☺️ 3連休も最終日ですね。 先週、ポストにこんなものが! 『 …

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わたしを思い続けること。

  今日から2月ですね。 神秘的なしし座の満月から一夜明けて また新しい一ヶ月の歩んでゆきましょう!   少し前になりますが、先月水曜クラスで行っている 『バクティーフローヨガ』18期生の研修にお邪魔 …

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赤くて大きくて青くはないお月さま

  スーパーブルーブラッドムーン🌕 みなさんは見ましたか?   私は昨日レッスンをちょっぴり早く終わらせて課外授業。 シマシマのベランダから皆で欠けていくお月さまを見ることが出来ました!   …

The moon, appearing in a dim red colour, is covered by the Earth's shadow during a total lunar eclipse over the peak of mount Rigi, Switzerland, September 28, 2015. Sky-watchers around the world were treated when the shadow of Earth cast a reddish glow on the moon, the result of rare combination of an eclipse with the closest full moon of the year. The total "supermoon" lunar eclipse, also known as a "blood moon" is one that appears bigger and brighter than usual as it reaches the point in its orbit that is closest to Earth. REUTERS/Arnd Wiegmann   
Picture Supplied by Action Images - MT1ACI14036703

真っ白せかい

真っ白せかい   みなさん、おはようございます! 外は一面真っ白な世界に〜。わーお! 通勤、通学、お買い物などなど お出かけの際はくれぐれもお気をつけてくださいね。 北海道旭川生まれ、札幌育ちの名木から 雪道を …

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ヨガで運を動かす

ヨガで運を動かす!   新年が明けて一週間が経ちましたね! まだ始まったばかりの新しい一年にウキウキしながら 毎日を過ごしています。   シマシマは6日よりレッスンをスタートしています。 土日で早速、 …

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