Coaching(コーチング)とは？
クライアントへの成長・変化を促し
潜在的な能力を解放させ、最大限の力を発揮させることを目指す
(Wikipediaより)
あなたの中にある
《 思い込み・ネガティブ思考・偏った思考パターン》
を手放し
心の柔軟性を育み
自分軸で歩む靱(しな)やかな生き方
を身につけます
＼こんな方にオススメです／
・今の自分を変えたい
・自分に自信を持ち未来を切り拓きたい
・やりたいことへの一歩を踏み出したい
・思考パターンを矯正し軽快に行動したい
・ネガティブ思考、感情の浮き沈みを無くしたい
・家族、友人、職場との人間関係を良好にしたい
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《過去のわたし(10代〜30歳まで)》
〜2011年春 ヨガを始めたばかりの頃〜
自分を変えたいけど、具体的にどうして良いか分からない。
自分に自身がないから、人の真似ばかり。
「やっても無駄な気がする」が口癖。
新しい事をすることが億劫で
「今のままでいっか」と終わらせてしまう。
行動を起こす前に
時間がない、お金がない、スキルがない、、、、
「ない」ことばかりを見て、言い訳を作ってばかり。
家族や友人に変な目で見られるかも
嫌われたら嫌だな
自分の気持ちより周りの目や評価が気なり
自分の思いを閉じ込めて、いったん相手に合わせて、影で文句を言う。
相手のことよりまず自分の損得を考えてしまう思考パターンを
長年繰り返してきた結果
誰にも必要とされずに、孤独になっていった。
〜2015年夏 フリーランスとして活動し始めた時〜
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《2020年3月現在のわたし》
今の私は夢や目標、将来のワクワクする風景が見えていて
誰かと比べることなく、自分の考えを持ち
自分の想いを多くの皆さんに発信ができるようになりました。
新しい事への挑戦はまだドキドキしちゃうけど
行動しながら試行錯誤していこうという、前向きな思考に。
時間・お金・スキルは
空から降ってきて欲しい所ですが….
自分で生み出すしかありません
その為に学び、今ある知恵を振り絞っています。
そして、何より今一番に幸せなのは
心から愛する、尊敬できる
家族、友人、仲間、生徒さんに囲まれご縁が繋がっている事。
「必要とされている」と実感でき
「お役に立ちたい」
と心の底から想っています。
〜2019年秋、自分自身の軸が見てきた時〜
クライアントさんの声
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福岡県 北九州市 Kさん
30代 会社員
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○NLPコーチングを受けようと思ったきっかけは？
仕事や家事でやるべき事が順序立てて考えられず困っていた為
○名木絵理沙の印象はいかがでしたか？
えりささんは優しく的確に、私自身が気づけるように導いてくれるので
安心して何でも相談できました。
○コーチングはいかがでしたか？
私の中にすでにある解決法を
自分自身で気づいて、口にするように
質問だけでリードしてもらったのように思います。
他人と自分を比較することに意味がないことに気づき
また、今の自分に足りない事がわかりました。
職場、家庭、友人関係、全ての悩みの根本は繋がっている事にも気づき
驚きました。
○コーチングをどのような方にお勧めしたいですか？
仕事や人間関係で何となく上手くいかないけど原因がわからない人。
気持ちがモヤモヤしている人。
東京都 ナオコさん
30代 ヨガ・ピラティスインストラクター、二児の母
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○名木絵理沙の印象はいかがでしたか？
綺麗なお顔が画面いっぱいにしっかり映り込み、視線を向けてくださっていたので
まるで同じ空間に居るような気持ちで安心してお話ができました。
○コーチングはいかがでしたか？
悩みや想いに対して、はたして本当にそうなのか？と
自分で答えを導く術を教えてくださったように感じました。
意見を押し通そうとするわけでも、私を否定するわけでもなく
答えに辿り着くお手伝いをしてくださった様に思います。
埼玉県 Sさん
50代 主婦
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○NLPコーチングを受けようと思ったきっかけは？
自分で自分の事がわからない時があり
わからなくても
生きていくうえで支障はないので放置して過ごしていた所
先生との対話を進めていくうちに
何か紐解けるのでは？と思ったから
○初回日と最終日を比べると
ご自身の中にどんな変化がありましたか？
初回は先生の問い掛けに
何も考えが浮かばない答えも出てこないばかりで
自分はバカなんじゃないかと思っていた。
考える事から逃げていた私は
考えたくない
考えるのが面倒くさいとまで思っていた
でも、先生は私の頭の中の記憶を
１つずつ丁寧に拾い、言葉をかみ砕いて
整理のお手伝いをしてくれた
(収納の達人の様に)
そのおかげで
疑問が出てくるとその考えを問いにして
答えを見つけていく思考
自分だけでなく、周りだけでなく
みんなが嬉しかったり
楽しかったりする考え方
物事をポジティブな見方で捉えられる様になってきている
○名木絵理沙の印象はいかがでしたか？
見つめられすぎて照れちゃうくらい
しっかり目を見て
私の気持ちを受け止めて、答へと導いてくれる
素直に生きるヒントを教えてもらった。
先生に出会えて
この歳でも成長させてもらえて感謝です。
色々な事に興味を持ち
常に進化を求める
素晴らしい行動力
それを楽しんでいる事にも感心しています。
何を学び、何を選択し
何を得て生きているかのお手本です
いつもありがとうございます
○コーチングをどのような方にお勧めしたいですか？
最適な脳トレと思いますので
ボケたくない方
私の様に考えるのが面倒くさいと思っている
面倒くさがりさん
片付け苦手さん
自分を理解したい方
自分の事を自らあまり話さない方にも
（なぜなら、聞いてもらい導いてもらえると心が軽くなるからです）
東京都 リョウコさん
20代 主婦
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○NLPコーチングを受けようと思ったきっかけは何ですか？
「目標はあるが、中々行動に移すことができない」
まさに今の自分だと思い、受けてみたいと思いました。
○名木絵理沙の印象はいかがでしたか？
絵理沙さんはとても表情や声が柔らかな先生です。
なのでとても話しやすく、私の話すことも優しく真摯に聞いてくださったので
いつもなら話しづらいことも正直な気持ちで話すことができました。
○コーチングはいかがでしたか？
「コーチング」と聞いてアドバイスみたいなものをもらうのかな？と思ったのですが、
実際に受けてみると、絵理沙さんのコーチングの元
【自ら気付いていく】という印象で
何よりも自分の思い込みがたくさんあることを知ることができたのが大きい収穫でした。
「どうしてそう思うの？」と聞かれると答えに窮し、
確かに言われてみれば勝手に自分がそう思っていただけのことだった、と気付きが多く
生活の中でも前向きになっていけるような有意義なものでした。
今後も自分で自分に問いかけながらより良い生活をしていきたいなと思いました。
埼玉県 Aさん
30代 会社員
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○NLPコーチングを受けようと思ったきっかけは何ですか？
「NLPコーチング」と言うワードをShima Shimaのメルマガで初めて聞き
興味を持ったこと、調べてさらに好奇心が湧き
今の営業職が強い仕事にも活用できるかな？と思ったからです。
○名木絵理沙の印象はいかがでしたか？
ヨガウェア以外の私服のエリサさんも素敵でした
とにかくお肌がツヤツヤで見惚れてしまいました～
エリサさんもおっしゃってましたが、内面ストレスが表面や表情をつくるので
本当に今のお仕事や日常が充実されているのだなあ
素敵で羨ましいと思いました。
最後にコーチングを始められたきっかけをエリサさんにご質問させていただきましたが
明確なビジョンをお持ちでらっしゃり、さらにそのお話しの仕方もとても自然でした。
エリサさんは自分をちゃんと理解されて、自分をきちんと表現できる素晴らしい方だなと
改めて思いました。
○コーチングはいかがでしたか？
まだまだ入り口でしたが、
自分の思いぐせがほぐせる手段かなぁと。
自分の中に閉じ込めてあまり人に話せないようなことを聞いてもらい
コーチングを受けることで、自分を客観視できる。
今の自分を少しずつ知って確認することで
今よりも自分の流れを進化させることができるかもと思いました。
NLPコーチ
名木 絵理沙 (ナキ エリサ)
【保有資格】
・全米NLP協会認定
NLPプラクティショナー
・全米NLP協会認定
NLPコーチングプラクティショナー
・全米タイムラインセラピー®︎協会認定
タイムラインセラピー®︎プラクティショナー
師匠である山崎千夏さんと世界中から集まったNLPコーチの同期たち
《セッション受付可能日時》
月、水、土、日曜日の9:00～21:00の間で応相談
《開催場所》
オンライン (ZOOMを使用してのセッション)
※登録等不要でPCまたはスマホから簡単にアクセスできます
〜世界中どこからでもセッションをお受けいただけます〜
ヨガの生徒さん、ドライヘッドスパのご利用がある方は
サロンにて対面でのセッションも可能です
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《料金》
◎NLPコーチング 60分
《初回》 10,000→5,900円
1回 10,000円
3回 / 27,000円 (@9,000)
6回 / 51,000 @(8,500)
NLPコーチングの特性上
何らかの結果を出したい方は
単発ではなく【継続コース】をお申し込みください
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◎NLPコーチング＆メディテーション(瞑想) 90分
《初回 》15,000→7,500円
1回 15,000円
3回 / 39,000円 (@13,000)
6回 / 75,000円 (@12,500)
NLPコーチング(60分)＋メディテーション(瞑想+Yoga 30分)
コーチングに瞑想とYOGAポーズを組み合わせる事によって
フィジオロジー変化させ、心(感情)のコントロールを促します。
2020年12月末までの限定価格となります
12月以降上級コースを取得予定の為、料金改正がございます。
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《お支払い》
オンラインセッション/ 事前振り込み
対面セッション/ 事前振り込みまたは初回時の現金払い
《キャンセルポリシー》
●お振込み後のキャンセルは事務手数料30%を頂戴します。
●開催日6日前よりのキャンセルは50％を事務手数料として頂戴し
残りの50％を返金致します
（振込手数料差引額）
●開催前々日、前日及び当日のキャンセルは
キャンセル料が100％発生致します
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コーチングは健全な状態で結果が出るため
精神疾患をお持ちの方のお申し込みはご遠慮ください。
NLPコーチングで
思考を整理し
思い込みや足枷を外して
自分の心に素直に生きるための一歩を
踏み出してく下さいね
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