2016年8月24日 / 最終更新日時 : 2016年8月24日 erisa Blog ヨガの後にリンパドレナージュいかがですか? 先日レッスン後に東高円寺のヨガ教室の近くにある、リンパドレナージュサロンに行ってきました(^o^) サロンオーナーである智美さんはいつもヨガに来てくれる方で、笑顔がとってもふんわりで優しくっていつも癒されています〜♪ そ […]
2016年8月18日 / 最終更新日時 : 2016年8月18日 erisa Blog 東京タワーの麓でYOGA♪〜TRUE NATURE 2016『DUSK』 8/15、8/16に開催された、TRUE NATURE 2016「DUSK」 今年も行ってきました☆ 東京タワーの麓でたっぷり自然を感じてYOGAするイベントです♪ お昼から連続3レッスンして、 疲れるどころか、身体はど […]
2016年8月13日 / 最終更新日時 : 2016年8月13日 erisa Blog 初!滝修行いってきました! お盆休みに入り、まだまだ暑い日が続いていますね! こんな時は海!! と言いたいところですが…. 私が行ったのは山!!! です(^^)/ 新宿から約2時間かけて檜原村(あきる野市のさらに奥です〜) 真言宗 臼杵 […]
2016年8月5日 / 最終更新日時 : 2016年8月5日 erisa お知らせ 【東高円寺やさしいヨガ教室】8月イベントクラスのお知らせ! 東高円寺やさしいヨガ教室より 8月のイベントクラスのお知らせです! あっという間に8月になっていてビックリしています笑 夏は大好きです♫ みなさんはどうですか? 私は、夏は元気になります!暑いからテンション上がります! […]
2016年7月22日 / 最終更新日時 : 2016年7月22日 erisa Blog 明日は蚕糸の森公園でパークヨガ♫ 明日のお天気は大丈夫そうです(^^)/ 10時30分よりパークヨガ開催いたします! 当日参加も大歓迎です!! 持ち物はヨガマッドまたは大きめのバスタオル、動きやすい服装、水分 下は芝生ではないため、ヨガマットの下にレジャ […]
2016年7月22日 / 最終更新日時 : 2016年7月22日 erisa Blog 札幌WS顔ヨガ(フェイシャルヨガ)&ディープリラックスヨガ~Yoga Nidra~無事終了しました! 7/18(月・祝)北海道・札幌での初開催! 『ココロと身体とフェイスをHAPPYにするYOGA』無事終了しました(^^) たくさんの人に支えて頂き、助けて頂き、応援してもらえたお陰です!! 3クラス終えて。 思い出すのは […]
2016年7月14日 / 最終更新日時 : 2016年7月14日 erisa お知らせ 【東高円寺やさしいヨガ教室】夏休み中のお父さん、お母さんを応援します! こんにちは名木絵理沙です! 今週は雨続き…ゲリラ豪雨にもお気をつけください~ お子様がいらっしゃる方はもうすぐ夏休みですね(^^) 子供が夏休みだから外に出ずらい、、、という方に朗報です! 東高円寺やさしいヨ […]
2016年7月12日 / 最終更新日時 : 2016年8月5日 erisa お知らせ 埼玉・戸田公園ヨガサークル「TODA YOGA」はじめます! 8月7日より埼玉県戸田市にてヨガサークル「TODA YOGA」をスタートいたします(^^)/ 約3年間指導させて頂きました、戸田公園でのヨガクラスが7月をもって一旦お休みとなる事になりました。 3年間でたくさんの方にお越 […]
2016年7月11日 / 最終更新日時 : 2016年7月12日 erisa Blog コーヒー1杯分のお金でできること。チャリティヨガにいってきました! 7/9(土)にチャリティーヨガイベントに行ってきました♪ 日本武道館、、、ではなく東京武道館! 危ない、危ない、、間違えるところでした。 武道館っていっぱいあるんですね(^^;) Auspicious主催の『チャリティー […]
2016年7月6日 / 最終更新日時 : 2016年7月7日 erisa Blog 東京で少人数・単発受講OK!自分を変える顔ヨガ(フェイシャルヨガ)クラス おはようございます(^^) 東高円寺やさしいヨガ教室では月に一回「顔ヨガ(フェイシャルヨガ)」のイベントクラスを行っています! 都内でもまだまだ顔ヨガ(フェイシャルヨガ)のクラスは少なく、開催していても大人数のセミナー形 […]