2016年7月5日 / 最終更新日時 : 2016年7月11日 erisa お知らせ 【札幌WS】13時の顔ヨガ(フェイシャルヨガ)あと1枠です!! こんばんわ!ご訪問ありがとうございます! ヨガ/顔ヨガインストラクターの名木絵理沙です(^^) あと2週間を切りました札幌でのワークショップ。 13時の顔ヨガ(フェイシャルヨガ)のクラスが定員まであと1名さまとなりました […]
2016年7月3日 / 最終更新日時 : 2016年7月4日 erisa Blog 【東高円寺やさしいヨガ教室】リラックスヨガ&プロによる姿勢・ゆがみチェック満員御礼で無事終了しました♪ 今日はイベントクラスは『リラックスヨガ&プロによる姿勢・ゆがみチェック』 カイロプラクターの佐藤宗延さんをお迎えしてのコラボレッスン(^^) ヨガは仰向け姿勢を中心に、複式呼吸をじっくり行っていきました。 仰向け […]
2016年6月29日 / 最終更新日時 : 2016年7月3日 erisa Blog 【東高円寺やさしいヨガ教室】7/2(土)リラックスヨガ&プロによる姿勢・ゆがみチェックはキャンセル待ちで受付中! 東高円寺やさしいヨガ教室より、お知らせです! いつもクラスにお越しいただきありがとうございます(^^) ご案内していました、今週土曜日の「リラックスヨガ&プロによる姿勢・ゆがみチェック」のクラスですが、早々にたく […]
2016年6月16日 / 最終更新日時 : 2016年6月17日 erisa Blog 雨が降っている時は静かに読書 はあんまりしない私ですが笑 最近久々に図書館に行きました。 まず入って、受付の人が目の前のカウンターに中にいたんですが。。 「。。。。。」 目はあったんですが…無言。 当然「いらっしゃいませ」とか言われるかと […]
2016年6月13日 / 最終更新日時 : 2016年6月14日 erisa Blog 【東高円寺やさしいヨガ教室】木陰の下でパークヨガ♪ こんにちは名木 絵理沙です(^^) 今日は梅雨らしく朝から雨降りですね〜 週末はお天気だったので、お出かけなどされた方も多かったかとおもいます♪ 土曜日は2回目の東高円駅に隣接する蚕糸の森公園で『パークヨガ』でした! 最 […]
2016年6月9日 / 最終更新日時 : 2016年6月9日 erisa Blog 6月に紫陽花が咲いていること 「花」が綺麗だな〜と思今日この頃です。 お花屋さんにある花ではなく、地面から生えている「花」 道端に咲いいていたり、お家の花壇や公園に咲いている「花」です。 6月になると紫陽花(アジサイ)がとっても綺麗に咲き始めますね! […]
2016年6月3日 / 最終更新日時 : 2016年6月3日 erisa お知らせ 6月のWSとイベントクラスのお知らせ 6月に入りましたね!名木 絵理沙です。 今日は顔ヨガTTの恩師である、篠原もとこ先生のレッスンに行ってきました(^^) 世田谷にあるこんな素敵な螺旋階段があるスタジオです。 朝から身体もお顔もヨガでリフレッシュ♪ お陰で […]
2016年5月30日 / 最終更新日時 : 2016年5月31日 erisa Blog 【東高円寺やさしいヨガ教室】嬉しいお声♡身体もお顔も「ヨガ効果でました!!」 こんにちは、ヨガ講師の名木絵理沙です(^o^) 土曜日は10時30〜やさしいヨガクラス、12時15分〜顔ヨガ(フェイシャルヨガ)クラスの2クラスをやらせて頂きました! やさしいヨガはその日来てくれた生徒さん […]
2016年5月27日 / 最終更新日時 : 2016年5月27日 erisa Blog 夜空を見ながら神宮球場でのナイトヨガ♪ 連日真夏日が続いてて暑いですが、夜は涼しくて気持ちいいです そんな中、神宮球場で行われた 『JINGU STADIUM NIGHT YOGA』に行ってきました! 5月17日から全10回の野外ヨガイベント。 なんと神宮球場 […]
2016年5月20日 / 最終更新日時 : 2016年7月11日 erisa お知らせ 【札幌初開催】7/18(月・海の日)顔ヨガ&ディープリラックスヨガ 【7/4(月)予約状況】 13時・顔ヨガ残り1名様です! 11時・顔ヨガ、15時・リラックスヨガも残席残り僅かです! ご予約はお早めに!! 15年間過ごした地元、北海道・札幌でのヨガクラスを初 […]