Thanks！ヨガフェスタ横浜2017
〜ヨガフェスタ横浜 2017〜
今年も無事に終わりました🌸
参加者としてはもう5回目くらいかな？
大好きなヨガ祭り！！
昨年はトライアルクラスをやらせて頂くという
貴重な経験を頂き
とても思い出深い3日間でした。今年は昨年アシスタントに入ってくれた
石井絵里奈ちゃんが講師に選ばれ
お姉ちゃんは大号泣。。。とても素敵なクラスでした！
太陽が降り注ぎ、真っ青な空に
お日さまの様にかがやく笑顔いっぱいの45分。親心で見守りつつ、
たのしくレッスン受けさせて貰いました♡
午後からは
Auspicious Yoga&Ayurvedaブースにて
ミニクラスを担当させて頂きました♪『インド三大神のお話とキルタン』
インドの神様のお話、それぞれの特徴や神話をお話させて頂きました。
そして後半はキルタン♪
ブラフマンの音〜マハーマントラ〜
最後は月曜日がシヴァの日ということもあり
シヴァのマントラをみんなで歌っていきました。
去年と同様にレッスン前は
外で引きこもり練習。
カンペ見直し、、、、よし！いざレッスンへ！
、、、、あれ？カンペがない！！！
マズイ。。。
完全にカンペだよりにしていた
ヴィシュヌの化身10コが言えなーい 。
しかも、デジャブ！
去年もクラス前にカンペがなくなる事件がありました〜（これは配布用の本物の資料です↑笑）
クリシュナのイタズラ？
マハマントラ歌ったのに～～カンペに頼る弱さに
喝を入れてくれてるんだなきっと。
と、妙に納得して….落ち着いてレッスンすることが出来ました。
よかった、よかった！バクティ同期や、サポートスタッフの仲間にも参加いただき
Auspiciousの真央さん、裕二さんに見守られて
安心してクラスを終える事ができました。
ありがとうございました！！
そして、ブースでは素敵な仲間がそれぞれに
すばらしいレッスンをされていて
とても良い刺激をいただきました♡
また、2日目9/17(日)に予定していた
『ヨガの日のBeach yoga』は台風接近の為
中止とさせて頂きました。
ご予定を空けて待っていて下さった方々
ごめんなさい、、、ありがとうございます！
お休みになった時間に
ヨガフェスタのクラスを受講させて
頂きました♪シマシマの本棚にも沢山あります
綿本彰先生のクラスへ
『ラージャヨガ』受けてきました。ラージャとは王という意味で
主に瞑想のヨガを意味します。
言葉では伝えきれませんが、とても素晴らしかった！！！月並みな言葉ですみません。
いま丁度欲しかった言葉が
すーと染み渡ってきて、、、涙がぽろぽろ。。。
心地よすぎて、、、、綿本ワールドに浸っておりました～
待つことが苦手な現代人
一昔前は待つことに幸せを感じられた筈なのに、と急ぐことが得意で
すぐに善し悪しをつけがる
「急がないで」
「先を見に行こうとしないで」
何度もそう語りかけていた綿本先生
今ある身体も心も
無理に引き伸ばしたり、
心を静かにしようとするんじゃなくて伸びていくのを待つこと
心が静かになるのを待つこと
身体を、心を、「今」を感じることカンタンなようで結構難しい。
待つこと。
苦手だな〜と思いました。
動きたくなる、ついつい考えてしまう。忙しくなりたい自分の癖と向き合いながら
それでも待ってみようと
思えたことが、ちいさな一歩でした。
ラージャへの道は果てしない。
どれだけ『今』を感じられているのか
自分に問う、よい機会になりました。
ヨガフェスタでは
普段なかなか受けることのできない先生のクラスを受けたり
外で自由にヨガをしたり、様々なイベントがあったり
ヨガグッズやウエアの販売があったりと
ヨガ、ヨガ、YOGAな三日間です！！
入場は無料で横浜や中華街もついでに楽しめちゃいますよ♪
来年のヨガフェスタは2018年9月15日〜17日だそうです(^^)
今年も素晴らしい3日間をありがとうございました🌸
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