2016年10月29日 / 最終更新日時 : 2016年10月29日 erisa Blog 瞑想を学ぶ10カ月間 1ヵ月に一度、 同じ場所に座る大切な時間。 『瞑想アカデミー』が昨日最終日を迎えました！ 昨日は一段とその場がしっくりときた。 瞑想が何だかいい。。 心が静かになり、身体が元気になる！ でも、 […]
2016年10月24日 / 最終更新日時 : 2016年10月24日 erisa Blog 【東高円寺やさしいヨガ教室】祝！一周年！今年ラストパークヨガ開催しました♪ 主催しています「東高円寺やさしいヨガ教室」が１周年を迎えました(^^)/ 今までに沢山の方々に来ていただき、支えられ、気付いたら１年があっという間に過ぎていました。 […]
2016年10月20日 / 最終更新日時 : 2016年10月20日 erisa お知らせ 埼玉県戸田市にて顔ヨガイベントクラスを行います♪ こんばんは！ヨガインストラクターの名木絵理沙です(^^) 昨日は神奈川県川崎市にてヨガ&顔ヨガクラスでした！ 皆さんのリクエストにより今日はお顔の下部分を中心に、口元のたるみ・二重顎の防止、解消・首シワの防止・解 […]
2016年10月15日 / 最終更新日時 : 2016年10月15日 erisa Blog 顔ヨガで瞑想できちゃう！！？ 高野山帰りでpowerみなぎってますっ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ 昨日は、尊敬するヨガの先生であるはるみさんが主宰する『VIVIYOGA』にて顔ヨガレッスンさせて頂きました~♬ さすが！はるみさんの生徒さん！ 皆さん活発で […]
2016年10月12日 / 最終更新日時 : 2016年10月14日 erisa Blog 真我に触れる〜ダルマトークリトリートin高野山 二週連続で週末にお休みを頂きまして ダルマトークリトリートin高野山に行ってきました！ 先週は伝える側で、 今週は受け取る側 高野山という仏教の聖地にて～ インプット、学びをと思って参加したけど 知識を足したというよりは […]
2016年10月12日 / 最終更新日時 : 2016年10月14日 erisa Blog 大阪の心地いいヨガスタジオ〜アマラオーガニカ こんにちは！ 先週は大阪に行ってきました(^^) お仕事の打ち合わせ&大切なヨガのお友達に会いに行ってきましたよ！ お友達は大阪の心斎橋でとっても素敵なヨガスタジオを開いています。 ひばりのポーズをしてくれました […]
2016年10月7日 / 最終更新日時 : 2016年10月7日 erisa お知らせ 【東高円寺やさしいヨガ教室】10月22日開催！1周記念パークヨガ！！ 東高円寺やさしいヨガ教室１周年を記念して 今年ラストのパークヨガを開催いたします！！ な、な、なんと！！無料でーーーーす！！！ お久しぶりの方も、１回しか行った事ないよという方も 勿論はじめて […]
2016年10月5日 / 最終更新日時 : 2016年10月5日 erisa Blog 北海道を笑顔に！！「顔フェスKAOFES2016」in札幌 10月2日は顔ヨガの日！ ということで 『顔フェスKAOFES 2016in札幌』無事終了しましたー！！ 札幌市内と旭川から、沢山の方にご参加頂きました(*^^*) （顔ヨガ&ボディ♫） （リフトアップ！顔ヨガ♪ […]
