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ヨガ・美顔・ボディメイクトレーナー、NLPコーチ名木絵理沙のウェブサイト｜ERISA YOGA BLISS

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2016年12月

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2016年12月31日 / 最終更新日時 : 2017年1月1日 erisa Blog

ありがとう2016年！よいお年を♪

あ〜寒っ。 札幌ただいまマイナス３度〜〜 2016年も今日が最後です！ 今年も本当にありがとうございました(^^)/ HPももう直ぐ1歳を迎えようとしています。 私の2016年はなんだか夢にも描いていないような、夢のよう […]
2016年12月31日 / 最終更新日時 : 2016年12月31日 erisa Blog

108回太陽礼拝×2days＝大感動！！！

みんな、よく！よく！よく！！！ 頑張りましたーー(*´˘`*)   主催クラスのラストday 東高円寺は12月24日と戸田公園は12月25日で 『108回の太陽礼拝』　 　 2ヶ月前「やります！！」 と言ったと […]
2016年12月19日 / 最終更新日時 : 2016年12月21日 erisa Blog

バクティフローヨガと出会って

  11月インドのリトリートで受講した 『バクティフローヨガ』の研修が来年に東京と大阪で開催されます！   「バクティ？」　 ってどんなヨガ？ ピンと来ない人もいるかもしれません。 わたしもヨガスート […]
2016年12月16日 / 最終更新日時 : 2016年12月16日 erisa Blog

インド・リシケシへの旅〜旅のはじまり編

11月16日から10日間 インド・リシケシに行ってきました！ ヨガをやっていると、インドに憧れる人も多いと思います。 もちろんわたしも。 ヨガはインド生まれなのです♪ 私が訪れたリシケシはインドの北にあり アシュラムと呼 […]
2016年12月9日 / 最終更新日時 : 2016年12月9日 erisa Blog

大好きなヨガ雑誌♪Yogini(ヨギーニ)〜vol.55に掲載していただきました！

　 『Yogini(ヨギー二)』 というヨガの専門雑誌があります。 初めて買ったヨガ雑誌はヨギー二でした。 理由は…表紙がカッコよかったから!! ジャケット買い的な？笑 毎号毎号、綺麗でカッコイイ表紙✨ そし […]
2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2016年12月1日 erisa Blog

無事インドから帰国しました！

無事インドから帰国しました！ とてもとても充実した１０日間を過ごしてきました！！ 言葉では語り尽くせないほど毎日いろんな刺激を受け、 学ぶこともとても多く、 感じることもとても多く、 様々な出会いに心から感謝でいっぱいで […]

erisanaki_yoga

【スタジオ＆オンラインにて開講中】
Yoga｜コーチング｜ドライヘッドスパ
『一年後は今よりもっと柔かい私になる』
美曲線のしなやかBODYマインドをクリエイト。
✺Next Event✺
7/12(日) 集中力が最大限に極まるプラーナヤマ(調気法)
予約・詳細はLinktreeへ☟
⁡* 今日のラスト施術は 娘からお母さんへの母の日プレゼント💐 ⁡ ⁡ ⁡ 「こんな贈り物をされるなんて初めてで...」 と、少し戸惑ったけど 娘さんに甘えることにしたそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ 予期せぬ出来事につい遠慮しちゃって いいよなんか悪いよ～と 断ってしまう人もいるんじゃないかな。 ⁡ ⁡ ⁡ でも娘としては、年に一度 この日がくれるきっかけに乗せて 普段あまり声に出せていない 感謝の気持ちを伝えたいよね。 ⁡ ⁡ ⁡ "産んでくれて、ありがとう" "育ててくれて、ありがとう" ⁡ ⁡ ⁡ 他の誰でもない お母さんにしか言えない言葉を どうかどうか受け取ってね。 ⁡ ⁡ ⁡ information ☼☽･:* __________________________ ◇Lesson＆Session ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ 7月後半以降予約OK ⁡ ◇サロン施術Menu ⁡ ☟空き状況はホットペッパービューティーを ご確認ください。 　 ⁡ ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ ◇Dry Head Spa School ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方もご相談ください。 ⁡ 《2022年開催日程》 ⁡ 5/24、5/25 残席1⃣ 6/16、6/17 🈵 7/26、7/27残席1⃣ ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #バクティフローヨガ #頭ほぐし #ヘッドマッサージ
* ⁡ ⁡ ⁡ バクティフローヨガAdvance 9 * ⁡ ⁡ ⁡ バクティフローヨガAdvance 9期生 修了おめでとうございます🌸 ⁡ ⁡ ⁡ 2年ぶりに行われた バクティフローヨガ指導者向けの ステップアップ研修。 ⁡ ⁡ ⁡ 関東、岐阜、大阪、そして沖縄から "今、自分に必要な学びがここにある" と決断してくれたメンバー達と 色濃くあたたかな時間を過ごさせて貰いました。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしは初日のみの アシスタント参加だったけど 皆にもう一度会いたくて 最終日の終盤に再び有楽町へ ⁡ ⁡ ⁡ エレベーターを降りたら 馴染みのあるメロディが聞こえてきて ⁡ ⁡ ⁡ Lokha Samastha Skino Bavantu♪ ⁡ ⁡ ⁡ 音に合わせて、歌詞は即興。 心のままに自由にうたう。 ⁡ ⁡ ⁡ 綺麗な言葉じゃなくてもいい。 ⁡ けど、最高に美しかった。 ⁡ ⁡ ⁡ 「みんなが大好きだよ」 ⁡ 「いまとっても幸せ」 ⁡ ⁡ ⁡ 伝えたくて仕方がないよっていう思いが 言葉を探さなくても 皆の内側から止めどなく溢れてきて ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 想い合うこと。 愛したい、愛されているんだなって ⁡ ⁡ ⁡ 輪の中は愛でいっぱいでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 24時間365日 毎日がハッピーでシャンティとは いかなくとも ⁡ ⁡ ⁡ 試練も困難もあって 一人きりで泣いてしまう事もあるけど ⁡ ⁡ ⁡ その度に思い出したい愛する風景 そんな居場所です。 きっとまた会いましょうね。 ⁡ ⁡ ⁡ 9期のみんなが 真央さん、香織さん、やっちゃんが大好き。 出会えて幸せ、ありがとう♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡次回は5月20日(金)～22日(日) 『Bhakti Yoga Fest. 2022』にて🕊 詳細は @auspicious_yoga ⁡ ⁡ 見たいと思う世界を まずは自分の世界で実現させよう。 information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ 7月後半以降予約OK ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ ☟空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 《2022年開催日程》 5/24、5/25 残席1⃣ 6/16、6/17 🈵 7/26、7/27残席1⃣ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #バクティフローヨガ #auspiciousyoga #bhaktiyoga
* ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの6年目が始まりま * ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの6年目が始まりました！ ⁡ ⁡ ⁡ 沢山のお祝いの言葉や拍手、お手紙もお花もお菓子も 両手に抱え切れないくらいの喜びを受け取っています。 ⁡ ⁡ ⁡ 本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ ⁡ この場所をきっかけに 様々な出会いがありました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は出産前最後のマタニティヨガレッスン。 体調を見ながら予定日の10日前まで セッションを続けさせていただきました。 ⁡ ⁡ ⁡ いつも以上に感じる 生きることと生まれることの尊さ ⁡ ⁡ ⁡ 「ここに来れてよかった、頑張って生んできます」という言葉に 泣きそうになってしまいました。 ⁡ ⁡ ⁡ 目の奥にぐっと力をいれて 背中が遠く見えなくなるまで、笑顔でお見送り。 ⁡ ⁡ 一生に一度しかない出会いを 今日も明日も噛み締めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #マタニティヨガ
* ⁡ ⁡ ⁡ わたしが20歳の時。 ⁡ ⁡ ⁡ 自分が世界の中心で 他の世界のことなんて 全く見えていなかったけど ⁡ ⁡ 彼女は自分がどのような役割を 社会で果たしていきたいのか ⁡ ⁡ ⁡ 誰の助けになりたいのか しっかりと先を見据えている。 ⁡ ⁡ ⁡ 一回り以上離れているんだけど それが20歳でも、60歳でも 誰かを喜ばせようと 一生懸命な姿に感動してしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ (20歳はスクール卒業生最年少で、60歳は最年長さん) ⁡ ⁡ ⁡ 合格が嬉しくて流した涙が きらきらしていて.... その透明度に映る明日が凄く楽しみなのです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information ································✧·········✧✧ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ドライヘッドスパ講座 #ヘッドマッサージ講座 #ドライヘッドスパスクール #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 皆でPeace Tree✌️🌳✌️ ⁡ * ⁡ ⁡ ⁡ 皆でPeace Tree✌️🌳✌️ ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shima5周年イベントの第一弾は 戸田公園でのパークヨガでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 外のイベントは10日前から 毎日、天気予報をチェックするんだけど 今回は「絶対晴れるっ！」ていう謎の自信があって(笑) ⁡ ⁡ ⁡ その予感は、、、的中♡ ⁡ ⁡ ⁡ きらめく太陽のもとで ヨガをすることが出来ました。 ⁡ ⁡ ⁡ 直接会うのが1年ぶり、2年ぶりの人もいましたね。 ⁡ ⁡ ⁡ 戸田公園に来てくれた人も オンライン参加してくれた人も この場に心を寄せてくれた人も ⁡ ⁡ ⁡ 本当にありがとうございました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 実際にはあと6日で5周年を迎えるんです✨ ⁡ ⁡ ⁡ 心の中でカウントダウンをしながら これまでShimaShimaに来てくださった 400名近い生徒の皆さん ⁡ ⁡ ⁡ 講師として力を貸してくれた人たち 見守り支えてくれた方々のことを想い ⁡感謝を込めながら過ごしたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #パークヨガ #外ヨガ #戸田公園ヨガ #5周年 #最高に気持ち良かった
* ⁡ ⁡ ⁡ ドキドキ、ワクワクするよ * ⁡ ⁡ ⁡ ドキドキ、ワクワクするような 旅の話や恋の話をするのも好きだけど お仕事の話をするのも大好き。 ⁡ ⁡ ⁡ 4月最初のヘッドスパ二スト・トレーニングが 終了しました！ お二人の見据えているものが この2日間でより色濃くなったように思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容の枠を越えて癒しのひと時を 新潟と埼玉の土地で 新しい蕾はこれからどんな風に 色鮮やかな花を咲かせてくれるのか 私も一緒に心弾ませています♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 朝ご飯をしっかり食べて 途中駅でお蕎麦を食べて ランチTimeには特大おにぎり🍙をつくって 持ってくる彼女が ⁡ ⁡ ⁡ 今日はお腹が空かないって、、、😳 ⁡ ⁡ ⁡ ご飯も食べずに練習して練習して そして、ド緊張の中テスト×2回 ⁡ ⁡ ⁡ そしてそして、見事合格しました🌸 諦めない強い心と努力の積み重ねが素晴らしかった。 本当におめでとう！！ ⁡ ⁡ ⁡ 朝降っていた冷たい雨は 午後にはあがって ⁡ ⁡ ⁡ 研修が終わるころには 青空に白いペンキをハケに浸して 線を引いたような真っ直ぐの雲の筋。 ⁡ ⁡ ⁡ 帰り際には西陽が差し込んでとても美しい一日。 晴れやかな4月のはじまり！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日、目にした全てに感謝です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年6月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 「毎月、通っていてよかっ * ⁡ ⁡ ⁡ 「毎月、通っていてよかった」 ⁡ ⁡ ⁡ 3月は結婚式、卒園や卒業式など 特別な日のケアとして 美容矯正の施術を受けに来てくれた人が多い 1ヶ月でした。 ⁡ ⁡ ⁡ 顔面と頭蓋を包んでいる筋肉や筋膜網と その上にある皮膚のゆがみの80%は 下顎骨の関節位置と動きのアンバランスによって引き起こります。 ⁡ ⁡ ⁡ なので、初見のアプローチとして最初に行うのは 顔面筋膜を8方向に動かすことです。 ⁡ ⁡ ⁡ 施術一回で効果が出る人もいますが 半年、一年と継続して通ってくれている人からは ⁡ ⁡ ⁡ 施術後に「ずっとこのままがいい...！」 と最高の褒め言葉をいただきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 毎日一生懸命に生きていると 顔をしかめてしまう出来事が皆無 という訳にもいきません。 私達はストレスから身を守ろうと ついつい歯を食いしばり 目の奥にグッと力を込めてしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容矯正の施術では無意識の表情グセが 慢性化してしまう前にリセットします。 お顔に付いた分厚く頑丈なお面を外して 素のままでいることを喜べる 月に一度のお手入れです。 ⁡ ⁡ ⁡ 永久保存はできませんが(笑) ⁡ ⁡ ⁡ 毎日が"特別な日"だと思える 穏やかで心配ごとが少ない平らかな気持ちで 帰って貰えるように努めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #小顔 #リフトアップ #たるみ改善
* ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガのインストラクター * ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガのインストラクターになりたい！」 ⁡ ⁡ ⁡ そう思って調べ始めると 一度は目にするであろうRYT200 ⁡ ⁡ ⁡ RYT200とは Registered Yoga Teacher の略で200は時間。 全米ヨガアライアンスが認定する ヨガインストラクター資格です。 ⁡ ⁡ ⁡ ヨガインストラクターになるのに RYT200が必要かと言われると 必ずしもYesではないですが ⁡ ⁡ ⁡ 資格を取ること以上に 200時間の学びの中には ヨガインストラクターとして 生きてゆくために必要なことが多く 詰まっていると思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 私1日9時間、毎週土日に授業を受け 都内のスタジオ3か月間通って取得しました。 ⁡ ⁡ ⁡ 仕事をしながらだったから 当時はその選択しかないと思い込んでいたけど ⁡ ⁡ ⁡ もう少し視野を広く 柔らかい考え方ができていたら 別の選択肢を選んでいたかも。 ⁡ ⁡ ⁡ 合宿でのRYT200、すごく憧れるな～。 ⁡ ⁡ ⁡ 海外よりも安心して過ごせる国内で 国外にいるような 日常から離れヨガの練習に没頭できる27日間。 ⁡ ⁡ ⁡ 会場となるホルトノキ @hortonoki には 素敵なオーナーご夫婦がいらして 美味しい手作りご飯を彩るのは 隣接した温室で育った自家製のお野菜たち。 ⁡ ⁡ ⁡ 外ヨガも昼寝にも最高なお庭があって🌳 ブランコにのってハイジにもなれます。笑 ⁡ ⁡ ⁡ メイン講師には世界各国で 様々な流派の著名な指導者と共に 20本以上のトレーニングに携わった Mao先生が直接指導をします。 Mao先生は海外での指導がベースなので 国内で受けられるのは、今年だけかも知れませんね。 ⁡ ⁡ 現在、6月の開催に向けて 無料体験レッスン&相談会が行われており 明日3/20(日)はHisayo先生が アーサナ(ヨガポーズ)の講義を @yogaplacenadi_hisayo 来週3/26(土)は私が呼吸についての 講義をさせて頂きます。 ⁡@erishima2_yoga ⁡ ⁡ 6月沖縄で開催される Auspiciousyoga主催 全米ヨガアライアンス認定 ティーチャートレーニング200時間コース ⁡ 詳細はこちらから @auspicious_yoga ⁡ ⁡ ⁡ AuspiciousのTTCで出会う仲間はみんな 家族のように優しくあたたかい。 ⁡ ⁡ ⁡ 特にRYT200の同期たちは本当に仲がいい。 切磋琢磨し信頼し合える友なんだなと 見ていて分かります。 ⁡ ⁡ ⁡ 泣いたり笑ったり 悩んだり、悔しい気持ちになったり 動かしていくのは身体だけじゃなく 知識を広め、経験を深め 心がひと回り成長する1ヶ月間となりそうです。 とても楽しみです♡ ⁡ ⁡ Firstphoto by @renaoya_photography ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #勝山美容矯正 #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #ヨガインストラクター養成 #ryt200 #全米ヨガアライアンス
* ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると不思議と * ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると不思議と 自分の気持ちが静まってきます。 ⁡ ⁡ ⁡ ヘッドスパニスト・トレーニングを受講される方は ふんわり癒し系の人もいるけど 活発でアクティブな人も多い。 ⁡ ⁡ ⁡ 私に似て、後者の方が多め。 ⁡ ⁡ ⁡ 「エリサさんって怒ることあるんですか？」 ⁡ ⁡ ⁡ なんて一昨日も聞かれたけど ⁡ ⁡ ⁡ わたしの沸点は結構低めで短気な性格、、、 だったので(一応過去形) ⁡ ⁡ ⁡ よく怒っていましたよ。 人にも物にも当たってたまに破壊したり🤭 ⁡ ⁡ ⁡ 身体も感情も勢いよく動きまくって それによって傷ついたり、傷つけてしまったり そんな反省を繰り返して ⁡ ⁡ ⁡ 角がとれてまぁるくなったんだと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 川の石、特に流れが緩やかな 下流にある石が丸くなるには長い時間が必要で 水に流されながら石同士がぶつかり合って 丸くなっていくそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日の生徒さんも普段は ストイックな修練を課しているせいか 最初は力がとても鋭かった。 ⁡ ⁡ ⁡ けれど、練習を重ねていくうちに だんだんと当たりが滑らかになってきて、いい感じに♡ ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると とある気質が表に顔をだしてきます。 ⁡ ⁡ ⁡ みんなが必ず持っている、優しい心。 ⁡ ⁡ ⁡ 日々の忙しさや人間関係の争いごと 何らかの理由によって 思い遣りは心の奥に引っ込みがち。 ⁡ ⁡ ⁡ でも、頭の中にゆったり波の音が聞こえたら そのリズムに乗ってあまり急がず ⁡ ⁡ 大海原のように 広々とした在り方でそこにいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 単なるテクニックとしてでは無く もっと根本的に大事なことを伝えたい、伝えます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ 4月29日にはじめての1Dayリトリ * ⁡ 4月29日にはじめての1Dayリトリートを 香織さんと二人で開催します🌱 ⁡ ⁡ ⁡ リトリートってなに？ ⁡ ⁡ ⁡ Retreat（リトリート）を調べると 主な意味に「退却」「後退」「隠れ家」「避難所」などがあり 「瞑想」や「静修」という言葉も出てきます。 ⁡ ⁡ ⁡ また、リトリートには Retreatment（リトリートメント）が 語源という説もあるそうで こちらは「再治療」や「回復」などの 意味を持つ言葉です。   ⁡ ⁡ どちらの言葉からも 仕事や普段の生活から一時的に離れ 疲れた心や身体を癒すイメージが浮かんできます。 ⁡ ⁡ ⁡ 私が参加した初のリトリートは 8年前のタイ🇹🇭プーケット。 ⁡ ⁡ ⁡ 参加理由の9割強が失恋の傷心旅行で 1割弱がヨガのお勉強。 (ヨガの勉強の割合少なすぎ🤣) ⁡ ⁡ ⁡ 異国で毎日10時間 ハードなアシュタンガヨガの練習のおかげで 生まれ変わったかのように蘇り (全然アシュタンギーではないのだけど、、、) そこからは本当に調子がいい。 ⁡ ⁡ ⁡ その時の私にとって リトリートは完全に日常からの退却で 色んなことを忘却したくて参加をしましたが ⁡ ⁡ ⁡ それからは年に1〜2度 国内外のリトリートに行くようになり ⁡ ⁡ ⁡ 自分へのご褒美だったり 自分と向き合う時間だったり リトリートは自分自身をひと回り成長させてくれる 大切な旅となっています。 ⁡ ⁡ ⁡ 参加する側ばかりだったけど 年末に「みんなで楽しいことしたいね〜」って 香織さんと話していて @tamaco_for_woman ⁡ ⁡ ⁡ 相変わらずの思いつきが舞い降りて 自然とこの流れができ上がっていました。 きっとそういうタイミングなんだろうなと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 本日、ヨガサロンShimaShimaのHPに 4月29日(金祝)開催 「自然と自分と繋がる1Dayリトリート～筍Spring～」 詳細をアップしましたので 是非ご覧ください✨ いつもの毎日から、一歩外へ。 飛び出してみると 自分の内側のなにかが 変わり始めるかもしれません。 ⁡ 写真は3年前のスリランカリトリート🇱🇰 シーギリヤロックにてお猿さんと。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガ&トレーニング (スタジオorオンライン) ➤3月🈵4月以降で良ければお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ➤3月🈳僅か、土日🈵のリピーター様のみご案内 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #小田原リトリート #retreat #畑体験 #たけのこ掘り #朝ヨガ #アーシング
* ⁡ ⁡ ⁡ 昨日ぶりの人も 3ヶ月ぶりな人も 1年ぶりの人とも ⁡ ⁡ ⁡ 今日また会うことができて、すごく嬉しい。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日より顔つきが明るくなっていたり 3ヶ月間の疲れがずっしり溜まっていたり 1年前より一人家族が増えていたり ⁡ ⁡ ⁡ 身体も心も生活環境も様々に変わってゆく。 ⁡ ⁡ ⁡ その中のどこかの瞬間にまた出会っているんですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ 現在は継続して通ってくださる方が8割。 毎月数名、はじめましての方をお迎えしていますが それが最初で最後の機会となる人もいます。 ⁡ ⁡ ⁡ もう一度会えるかどうか 私は決めることが出来ないし ⁡ ⁡ ⁡ 会いたい人には自ら会いにゆく派ですが 自分から会いに行く訳にもいかない。 ⁡ ⁡ ⁡ ここで待っていることしか出来ないから ⁡ ⁡ ⁡ 毎日お香を焚いて 植物たちに水をやり お掃除をして ⁡ ⁡ ⁡ いい気分で鼻歌をうたいながら ⁡また足を運んでもらえるようにこの場所を守ります。 ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaはもうすぐ5周年。 ⁡ ⁡ ⁡ 寒い冬を乗り越えて 春のお楽しみなことが着々と顔を出しています♪ ⁡ ⁡ ⁡ 🌱5周年特別イベント第1弾 4月10日(日) 「戸田公園deパークヨガ」 @戸田公園 🌿5周年特別イベント第2弾 4月29日(金祝) 「自然と自分と繋がる1Dayリトリート～筍Spring～」 ＠小田原ユエルファーム with @tamaco_for_woman ⁡ 🌵5周年特別イベント第3弾 4月30日(土)〜5月8日(日) 「GW9daysヨガチャレンジ!!」 ＠スタジオ&オンライン with @aiuerinaa ⁡ ⁡ ⁡ 最近は美容矯正に来てくれるお客さまが ヨガを始めたり ヨガの生徒さんが ドライヘッドスパを受けに来てくれたりしています。 ⁡ ⁡ ⁡ それぞれが目指す自分にとって 心惹かれることは、どうぞ遠慮なくです。 どなたでも歓迎しますので ご予定をぜひ空けておいて下さいね！ ⁡ うーん行きたいけど.... 勇気が出ない方はまずはメッセージを♡ きっと行きたくなりますよ✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 「大丈夫、あなたならでき * ⁡ ⁡ ⁡ 「大丈夫、あなたならできるよって！」 ⁡ ⁡ ⁡ 声をかけるのはその人を ただ励ましたいだけじゃなくて ⁡ ⁡ ⁡ あなたなら出来るって信じているから、声に出しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 出来ればみんなに言ってあげたいけど 安易に口にしたくはなくて ⁡ ⁡ ⁡ そこまでの努力の過程を知っている人にしか やっぱり言えないかな。 ⁡ ⁡ ⁡ 誰にでも言える無責任な言葉じゃない。 ⁡ ⁡ ⁡ 2月はお二人が技術テストに合格されました🌸 ⁡ ⁡ ⁡ どれだけ練習してくれたのかは 施術を受けた時にすぐ分かります。 ⁡ ⁡ ⁡ お仕事をしながら、子育てをしながら 家事の合間を縫って たくさん手を動かしてくれたんだと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 動画を見返したり 頭の中で呪文のように手順を唱えたり ⁡ ⁡ ⁡ 伝えた言葉を拾っては小まめに書き留めてくれて テキストの余白が無くなってしまった人も ⁡ ⁡ ⁡ 毎月、自分で目標を立て予定を組み サロンへ練習しに来てくれた人も ⁡ ⁡ ⁡ 大丈夫、あなたならできるよって！！ ⁡ ⁡ ⁡ 心底、その人を信じ切れる時だけ 力強くこの言葉を送りたい。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、頑張りが実を結んだそのときは ⁡ ⁡ ⁡ 一緒に大喜びです、ワーーーイ👏✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 一昨年よりお世話になって * ⁡ ⁡ ⁡ 一昨年よりお世話になっております 美容矯正の創始者 勝山浩尉智先生による 美容矯正カレッジの正規分校として 本年よりスクール事業に従事することとなりました。   ⁡ ⁡ 勝山先生からは頭蓋骨の専門知識だけに留まらず 頭から足までの連続的な関連性を 様々な分野からご教授いただいています。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしが1つ質問をすると 10倍の回答が返ってきて、、、 受け止めきれない程、多くの事を教えて頂きました。 こぼれ落ちちゃった分は これから少しずつ拾い集めていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ いつもユーモアある授業で 沢山の知識を授けてくださった勝山先生には 心から感謝しています。   ⁡ ⁡ 信頼と実績を兼ね備えた 勝山先生の生徒であることは わたしにとって大きな力となっていますし 勝山美容矯正が美容と健康、双方からのケアができ 尚且つ医学根拠に基づいたテクニックであることに 自分自身が実感し、その驚くべき効果に 深く感動しています。 ⁡ ⁡ ⁡ そんな美容矯正との出会いや勝山美容矯正についてを HPのBlogにアップしました。 ⁡ ⁡ ⁡ また、美容矯正のスクールページには 勝山先生へのインタビュー動画をあげています。  ⁡ ⁡ ⁡ 勝山先生への美容矯正インタビュー① ⁡ 〜インタビュー内容〜 ⁡ ・勝山美容矯正について ・シンメトリー整顔の施術 ・美容矯正を受けるお客さまのお悩み ・スキンケア商品と美容矯正のアプローチの違い ・精神的なストレスがもたらすお顔への影響 ・ディプレオパシーについて
(感情障害要素を解消することで美容効果を高める内面美容矯正法) ⁡ ⁡ ⁡ 勝山先生への美容矯正インタビュー② ⁡ 〜インタビュー内容〜 ⁡ ・生徒、セラピスト、指導者としての名木絵理沙の印象 ・勝山美容矯正スクール(本校・分校)を受講する生徒について ・美容矯正スクール(本校・分校)を受講する生徒について ⁡ ⁡ ⁡ 興味があればぜひご覧ください✨ ⁡ ⁡ ⁡ 知っている人もいるかと思いますが 10年前のわたしは顔が暗くて表情はガチガチ 目も性格もつーーんと尖ってました。 ⁡ ⁡ でも、お顔の変化とともに だんだんと表情が豊かになり 笑う回数が増えて ”自分らしさに自信をもつ” ことが少しづつだけど出来るようになりました。 ⁡ ⁡ ⁡ 内側から魅力が引き出され 素顔の自分を愛することができるようになる この素敵なメソッドを私も沢山の方々に伝え ご縁をいただいた全ての人を 笑顔にしていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月22日、23日 残席1⃣ 4月🈵 ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ 『慈愛のバクティフローヨガ〜心に蓮を咲かせよう〜』 オンラインWSへのご参加ありがとうございました☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ふわっとしたMaoさんの一言から始まった この企画はお陰様で大きく花開くことができました。 ⁡ ⁡ ⁡ 30名を超える皆さんと咲かせた たくさんの蓮の花はすごく美しかったです。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回、私からは蓮から生まれた ターラ菩薩のお話とキルタンをさせて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 風の動力で、苦しんでいる人の元に 素早く駆けつけることができるように。 ⁡ ⁡ ⁡ 心静かに両目と心眼をはたらかせて 苦悩を見逃すことのないように。 (いつか両掌と両足裏からも見つめることができるかも？) ⁡ ⁡ ⁡ そんなメッセージを受け取りながら 丁寧に真言を声に出していきました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今は駆けつけたくても すぐに会いに行くことができなかったり 近く側に寄り添うことが叶わない状況がある中で ⁡ ⁡ ⁡ それでも、心の中でその人の無事や 健康や幸せを願う事。 祈ることを諦めずにいたいと思う時間でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ご参加いただいたコバクタファミリー、Nadiの生徒さん そして、ShimaShimaのみんな。 レッスンを受けたいよって言ってくれた方々。 真央さん、久代さん 本当にありがとうございました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日、誰かに捧げた慈しみの想いが 明日また違う誰かの癒しとなり その人の助けとなりますように🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年2月🈵 3月スペシャリスト🈵 3月ショートorベーシック残席1⃣ ⁡ 2022年4月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #バクティフローヨガ #コバクタ #bhaktiyoga #kirtan
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡別名：クマさんを森に帰 * ⁡ ⁡ ⁡ ⁡別名：クマさんを森に帰そう作戦🧸 ⁡ ⁡ ⁡ という、寝不足や目疲れで起こりやすい 下まぶたのクマ👁をやっつける施術が人気です。 ⁡ ⁡ ⁡ 毎月サロンに来てくれる方からは 結果が即時に現れる技術として ☆5つの評価をいただきました。 (2枚目の画像を参照) いつも本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ ⁡ 当サロンで行っている 真正・シンメトリー整顔(美容矯正)では 顔の美白やむくみ解消のテクニックとして 翼突筋静脈叢へのアプローチを採用しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌は吸収よりも排出をするための器官です。 ⁡ ⁡ ⁡ 皮膚深部からの老廃物や 細胞代謝の結果できた不純物を 表層で蓄積される前に 外へと出してあげることが必要です。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌の色が黒っぽい、冴えないなどの 見た目に現れた悩みは その内側で不要なものが溜まっていることを意味し ⁡ ⁡ ⁡ そのカラダの停滞に気付いたら 本来、動くべきところに流れを送ることで 少しずつ透明感を取り戻してゆきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 先行きが分からずにいる人も 自分の目の前の靄が晴れて 行先が定まってゆくかも知れませんし 確実に見える範囲は広がりますよ。 ⁡ ⁡ ⁡ 目元スッキリ👀！ 心の視野も段々と開けてゆきます。 ⁡ ⁡ ちなみにクマさん作戦の本名： 翼突筋静脈叢ポンピングによる顔面筋排液特殊テクニック (長いよね...😂) ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインのたるみが気になる方 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹脳疲労、目疲れ、首肩コリが気になる方 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2022年 1月🈵 2月🈵 3月 残席1⃣ ⁡ 2022年4月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美白 #むくみ解消 #肌質改善 #眼精疲労 #目のクマ #小顔矯正スクール #美容矯正スクール #勝山浩尉智美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 年始から続く寒波襲来は 初めて使ってみたスキマテープのお陰で回避。 はぁ～こんなに暖かいなんて知らなかった🥺 ⁡ ⁡ ⁡ サロンには大きな窓が3つあり 日当たりが抜群に良いのですが 隙間風もすり抜けてきてけっこう寒い.... ⁡ ⁡ ⁡ でも日中は太陽にあたためてもらって とってもいい気分です。 ⁡ ⁡ ⁡ 全てはスキマテープのお陰さま、ありがたや🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 今日はドライヘッドスパの技術テストがあり 私は施術をされる側。 ⁡ ⁡ ⁡ 技術のチェックをしつつ 少しだけお客さま気分を味わってウトウト。 ⁡ ⁡ ⁡ ベットに横たわり、お客さまはどんな気持ちで 頭を預けてくれるだろうと妄想。 ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaに来てくださる方は 9割以上が施術中に眠ってしまいますが それだけ脳波は心身ともに安らいだ状態にあり ただリラックスするだけでなく ストレスの緩和、免疫力の活性化にも効果的。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日頂いた感想には 「ホルモンバランスが良く、気持ちも身体も安定が続いています」 との声も頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は施術後に鏡を見た際 顔の緊張が緩んだことと同時に 普段、過度に収縮していた 皮膚のつっぱりに気づかれていました。 ⁡ ⁡ ⁡ 本音を抑えるために頑張って 口角を上げていたみたい。 心にとっては苦痛になっていたようです。 ⁡ ⁡ ⁡ 無理に表情を作ろうとせずに 素のままでいられる時間はとても貴重だと 緩んだ口元でお話してくれました。 ⁡ ⁡ ⁡ 心が自由になる時間。 ⁡ ⁡ ⁡ 明日もまたここで そんな時を過ごして貰いたいです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方もご相談ください ⁡ 2021年1月、2月🈵 3月スペシャリストコース残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #道産子 #寒いの苦手 #頭ほぐし #ヘッドマッサージ #ヘッドセラピー #小顔 #ストレス緩和 #疲労回復 #免疫力アップ #脳疲労改善
* ⁡ ⁡ ⁡ 新年が明けて10日が経ちました🐯 ⁡ ⁡ ⁡ 2021から2022へ 年をまたいで着地、着陸。 ⁡ ⁡ ⁡ 札幌から東京に降り立つとここは南国？ みたいな錯覚になるけど 今年はこっちも結構寒い、窓は二重にかぎります～。 ⁡ ⁡ ⁡ ここ数日は「再会」と「再開」に感謝の日々。 ⁡ ⁡ ⁡ ふと思い出してもらえたり 心のどこかで気にかけてくれていたり もしかしたら、忘れずにずっと 想い続けてくれていたのかも知れません。 ⁡ ⁡ ⁡ 「もう一度」 ⁡ ⁡ ⁡ と記憶から浮かびあがるのは いつ、どこで、誰と過ごした時でしょうか。 ⁡ ⁡ ⁡ 写真は2017年のバクティフローAdvance (みんなピチピチ🤣✨) 心を解き、心を和らげ、心を思い遣る バクティフローヨガは 私にとって大切な分岐点の一つ。 ⁡ ⁡ ⁡ 2022年東京の対面研修は2年ぶり 先日より受付が開始されています。 ⁡ オンデマンド＆オンライン研修は 明日11日(火)より予約受付開始です。 ⁡ バクティフローBasicは バクティヨガを学びたい方好きな方でしたら ヨガ歴やインストラクター歴は問いません。 一緒に学び合えるのを楽しみにしています。 ⁡ 興味のある方は @auspicious_yoga をチェックしてみてね。 　　　　　　　　　　　　　 ⁡ □東京バクティフローBasic　38期 日程：3月18日〜20日 https://auspicious-yoga.com/workshop/bfyb38.html ⁡ □オンデマンド＆オンラインBasic　39期 日程：3月25日〜4月12日 https://ondemand.auspicious-yoga.com/online_training/bfyb_online.html ⁡ □東京バクティフローAdvance 9期 日程：4月22日〜24日 https://auspicious-yoga.com/workshop/bfya9.html ＝＝＝＝ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #バクティフローヨガ #bhaktiyoga #Bhakti #コバクタファミリー
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 明けましておめでとうございます🎍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの通常営業は5日からですが 今日は新年お年玉Yogaレッスン🧧✨ ということで ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ みんなに選んで貰ったレッスン内容を ShimaShimaからのギフトとし レッスンの最後はそれぞれの目標や決意を A4用紙に書き記し全員で掲げました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 書初め風？ 流石に墨と筆で書いた人はいなかったけど (わたしは筆ペンで) その言葉には個々の素晴らしさが溢れていたし 手書きにこもるその人らしさを感じるものでした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頭の中でこんな風に思ってる こんな事を考えているなどの ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ”こんなこと” ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポンっと外の世界に出してあげるだけで そのとき決めた自分との約束は 固く結ばれていくような気がします。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 心に決めたことを 次はどんな形で実現してゆくかの道筋を描いて ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただの早起きする、から ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 平日は朝6時に目覚ましをかけて アラームがなったら5分以内に起きる！ ⁡ ⁡ ⁡ みたいに、具体的な行動を 言葉におこしてみるのもいいかも。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ わたしの2022年は新たな挑戦が3つ。 アップデートしたいことが2つ。 手放すものは1つ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ひとりでは到底、力及ばないことばかり。 きっと頼ると思います、甘えることもあるかも知れません。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それでも前を向いて私にしかできないことを 積極的かつ変幻自在に、一年を走り抜けたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 本年もどうぞ宜しくお願い致します☺️🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 名木 絵理沙 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 良いお年を～！ を何度も口に出しつつ まだ年末感があまりなく ただ今、羽田で飛行機待ち✈️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いい意味でいつも通りに Shima Shimaの全クラス、セッション 施術を終えることができました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご来店頂きました 全ての皆さま、本当にありがとうございました🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ "健康であること" ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その重要性を感じずには居られない一年でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今年もパンデミックの報道に 不安や恐れを煽られることが多いなか ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガができて良かった」 「頭が軽い」「顔が明るくなった」 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな声を何度も聞かせて貰いました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 身体を支えるのは骨や筋肉だけでなく こう在りたいなという気構えが必要です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 意志をはっきり定め留めおくのは とても難しいことだけど ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 心の持ち方が変わった時 物事に対する態度が変わって行きます。 立ち姿に、動作に、そして表情に。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな変化、変容を ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 来年もまたこの場所で一緒に 楽しんでいきましょう。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私は今日も明日も変わらずワクワクしています✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン
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【スタジオ＆オンラインにて開講中】
Yoga｜コーチング｜ドライヘッドスパ
『一年後は今よりもっと柔かい私になる』
美曲線のしなやかBODYマインドをクリエイト。
✺Next Event✺
7/12(日) 集中力が最大限に極まるプラーナヤマ(調気法)
予約・詳細はLinktreeへ☟
⁡* 今日のラスト施術は 娘からお母さんへの母の日プレゼント💐 ⁡ ⁡ ⁡ 「こんな贈り物をされるなんて初めてで...」 と、少し戸惑ったけど 娘さんに甘えることにしたそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ 予期せぬ出来事につい遠慮しちゃって いいよなんか悪いよ～と 断ってしまう人もいるんじゃないかな。 ⁡ ⁡ ⁡ でも娘としては、年に一度 この日がくれるきっかけに乗せて 普段あまり声に出せていない 感謝の気持ちを伝えたいよね。 ⁡ ⁡ ⁡ "産んでくれて、ありがとう" "育ててくれて、ありがとう" ⁡ ⁡ ⁡ 他の誰でもない お母さんにしか言えない言葉を どうかどうか受け取ってね。 ⁡ ⁡ ⁡ information ☼☽･:* __________________________ ◇Lesson＆Session ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ 7月後半以降予約OK ⁡ ◇サロン施術Menu ⁡ ☟空き状況はホットペッパービューティーを ご確認ください。 　 ⁡ ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ ◇Dry Head Spa School ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方もご相談ください。 ⁡ 《2022年開催日程》 ⁡ 5/24、5/25 残席1⃣ 6/16、6/17 🈵 7/26、7/27残席1⃣ ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #バクティフローヨガ #頭ほぐし #ヘッドマッサージ
* ⁡ ⁡ ⁡ バクティフローヨガAdvance 9 * ⁡ ⁡ ⁡ バクティフローヨガAdvance 9期生 修了おめでとうございます🌸 ⁡ ⁡ ⁡ 2年ぶりに行われた バクティフローヨガ指導者向けの ステップアップ研修。 ⁡ ⁡ ⁡ 関東、岐阜、大阪、そして沖縄から "今、自分に必要な学びがここにある" と決断してくれたメンバー達と 色濃くあたたかな時間を過ごさせて貰いました。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしは初日のみの アシスタント参加だったけど 皆にもう一度会いたくて 最終日の終盤に再び有楽町へ ⁡ ⁡ ⁡ エレベーターを降りたら 馴染みのあるメロディが聞こえてきて ⁡ ⁡ ⁡ Lokha Samastha Skino Bavantu♪ ⁡ ⁡ ⁡ 音に合わせて、歌詞は即興。 心のままに自由にうたう。 ⁡ ⁡ ⁡ 綺麗な言葉じゃなくてもいい。 ⁡ けど、最高に美しかった。 ⁡ ⁡ ⁡ 「みんなが大好きだよ」 ⁡ 「いまとっても幸せ」 ⁡ ⁡ ⁡ 伝えたくて仕方がないよっていう思いが 言葉を探さなくても 皆の内側から止めどなく溢れてきて ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 想い合うこと。 愛したい、愛されているんだなって ⁡ ⁡ ⁡ 輪の中は愛でいっぱいでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 24時間365日 毎日がハッピーでシャンティとは いかなくとも ⁡ ⁡ ⁡ 試練も困難もあって 一人きりで泣いてしまう事もあるけど ⁡ ⁡ ⁡ その度に思い出したい愛する風景 そんな居場所です。 きっとまた会いましょうね。 ⁡ ⁡ ⁡ 9期のみんなが 真央さん、香織さん、やっちゃんが大好き。 出会えて幸せ、ありがとう♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡次回は5月20日(金)～22日(日) 『Bhakti Yoga Fest. 2022』にて🕊 詳細は @auspicious_yoga ⁡ ⁡ 見たいと思う世界を まずは自分の世界で実現させよう。 information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ 7月後半以降予約OK ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ ☟空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 《2022年開催日程》 5/24、5/25 残席1⃣ 6/16、6/17 🈵 7/26、7/27残席1⃣ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #バクティフローヨガ #auspiciousyoga #bhaktiyoga
* ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの6年目が始まりま * ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの6年目が始まりました！ ⁡ ⁡ ⁡ 沢山のお祝いの言葉や拍手、お手紙もお花もお菓子も 両手に抱え切れないくらいの喜びを受け取っています。 ⁡ ⁡ ⁡ 本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ ⁡ この場所をきっかけに 様々な出会いがありました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は出産前最後のマタニティヨガレッスン。 体調を見ながら予定日の10日前まで セッションを続けさせていただきました。 ⁡ ⁡ ⁡ いつも以上に感じる 生きることと生まれることの尊さ ⁡ ⁡ ⁡ 「ここに来れてよかった、頑張って生んできます」という言葉に 泣きそうになってしまいました。 ⁡ ⁡ ⁡ 目の奥にぐっと力をいれて 背中が遠く見えなくなるまで、笑顔でお見送り。 ⁡ ⁡ 一生に一度しかない出会いを 今日も明日も噛み締めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #マタニティヨガ
* ⁡ ⁡ ⁡ わたしが20歳の時。 ⁡ ⁡ ⁡ 自分が世界の中心で 他の世界のことなんて 全く見えていなかったけど ⁡ ⁡ 彼女は自分がどのような役割を 社会で果たしていきたいのか ⁡ ⁡ ⁡ 誰の助けになりたいのか しっかりと先を見据えている。 ⁡ ⁡ ⁡ 一回り以上離れているんだけど それが20歳でも、60歳でも 誰かを喜ばせようと 一生懸命な姿に感動してしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ (20歳はスクール卒業生最年少で、60歳は最年長さん) ⁡ ⁡ ⁡ 合格が嬉しくて流した涙が きらきらしていて.... その透明度に映る明日が凄く楽しみなのです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information ································✧·········✧✧ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ドライヘッドスパ講座 #ヘッドマッサージ講座 #ドライヘッドスパスクール #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 皆でPeace Tree✌️🌳✌️ ⁡ * ⁡ ⁡ ⁡ 皆でPeace Tree✌️🌳✌️ ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shima5周年イベントの第一弾は 戸田公園でのパークヨガでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 外のイベントは10日前から 毎日、天気予報をチェックするんだけど 今回は「絶対晴れるっ！」ていう謎の自信があって(笑) ⁡ ⁡ ⁡ その予感は、、、的中♡ ⁡ ⁡ ⁡ きらめく太陽のもとで ヨガをすることが出来ました。 ⁡ ⁡ ⁡ 直接会うのが1年ぶり、2年ぶりの人もいましたね。 ⁡ ⁡ ⁡ 戸田公園に来てくれた人も オンライン参加してくれた人も この場に心を寄せてくれた人も ⁡ ⁡ ⁡ 本当にありがとうございました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 実際にはあと6日で5周年を迎えるんです✨ ⁡ ⁡ ⁡ 心の中でカウントダウンをしながら これまでShimaShimaに来てくださった 400名近い生徒の皆さん ⁡ ⁡ ⁡ 講師として力を貸してくれた人たち 見守り支えてくれた方々のことを想い ⁡感謝を込めながら過ごしたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #パークヨガ #外ヨガ #戸田公園ヨガ #5周年 #最高に気持ち良かった
* ⁡ ⁡ ⁡ ドキドキ、ワクワクするよ * ⁡ ⁡ ⁡ ドキドキ、ワクワクするような 旅の話や恋の話をするのも好きだけど お仕事の話をするのも大好き。 ⁡ ⁡ ⁡ 4月最初のヘッドスパ二スト・トレーニングが 終了しました！ お二人の見据えているものが この2日間でより色濃くなったように思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容の枠を越えて癒しのひと時を 新潟と埼玉の土地で 新しい蕾はこれからどんな風に 色鮮やかな花を咲かせてくれるのか 私も一緒に心弾ませています♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 朝ご飯をしっかり食べて 途中駅でお蕎麦を食べて ランチTimeには特大おにぎり🍙をつくって 持ってくる彼女が ⁡ ⁡ ⁡ 今日はお腹が空かないって、、、😳 ⁡ ⁡ ⁡ ご飯も食べずに練習して練習して そして、ド緊張の中テスト×2回 ⁡ ⁡ ⁡ そしてそして、見事合格しました🌸 諦めない強い心と努力の積み重ねが素晴らしかった。 本当におめでとう！！ ⁡ ⁡ ⁡ 朝降っていた冷たい雨は 午後にはあがって ⁡ ⁡ ⁡ 研修が終わるころには 青空に白いペンキをハケに浸して 線を引いたような真っ直ぐの雲の筋。 ⁡ ⁡ ⁡ 帰り際には西陽が差し込んでとても美しい一日。 晴れやかな4月のはじまり！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日、目にした全てに感謝です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年6月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 「毎月、通っていてよかっ * ⁡ ⁡ ⁡ 「毎月、通っていてよかった」 ⁡ ⁡ ⁡ 3月は結婚式、卒園や卒業式など 特別な日のケアとして 美容矯正の施術を受けに来てくれた人が多い 1ヶ月でした。 ⁡ ⁡ ⁡ 顔面と頭蓋を包んでいる筋肉や筋膜網と その上にある皮膚のゆがみの80%は 下顎骨の関節位置と動きのアンバランスによって引き起こります。 ⁡ ⁡ ⁡ なので、初見のアプローチとして最初に行うのは 顔面筋膜を8方向に動かすことです。 ⁡ ⁡ ⁡ 施術一回で効果が出る人もいますが 半年、一年と継続して通ってくれている人からは ⁡ ⁡ ⁡ 施術後に「ずっとこのままがいい...！」 と最高の褒め言葉をいただきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 毎日一生懸命に生きていると 顔をしかめてしまう出来事が皆無 という訳にもいきません。 私達はストレスから身を守ろうと ついつい歯を食いしばり 目の奥にグッと力を込めてしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容矯正の施術では無意識の表情グセが 慢性化してしまう前にリセットします。 お顔に付いた分厚く頑丈なお面を外して 素のままでいることを喜べる 月に一度のお手入れです。 ⁡ ⁡ ⁡ 永久保存はできませんが(笑) ⁡ ⁡ ⁡ 毎日が"特別な日"だと思える 穏やかで心配ごとが少ない平らかな気持ちで 帰って貰えるように努めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #小顔 #リフトアップ #たるみ改善
* ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガのインストラクター * ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガのインストラクターになりたい！」 ⁡ ⁡ ⁡ そう思って調べ始めると 一度は目にするであろうRYT200 ⁡ ⁡ ⁡ RYT200とは Registered Yoga Teacher の略で200は時間。 全米ヨガアライアンスが認定する ヨガインストラクター資格です。 ⁡ ⁡ ⁡ ヨガインストラクターになるのに RYT200が必要かと言われると 必ずしもYesではないですが ⁡ ⁡ ⁡ 資格を取ること以上に 200時間の学びの中には ヨガインストラクターとして 生きてゆくために必要なことが多く 詰まっていると思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 私1日9時間、毎週土日に授業を受け 都内のスタジオ3か月間通って取得しました。 ⁡ ⁡ ⁡ 仕事をしながらだったから 当時はその選択しかないと思い込んでいたけど ⁡ ⁡ ⁡ もう少し視野を広く 柔らかい考え方ができていたら 別の選択肢を選んでいたかも。 ⁡ ⁡ ⁡ 合宿でのRYT200、すごく憧れるな～。 ⁡ ⁡ ⁡ 海外よりも安心して過ごせる国内で 国外にいるような 日常から離れヨガの練習に没頭できる27日間。 ⁡ ⁡ ⁡ 会場となるホルトノキ @hortonoki には 素敵なオーナーご夫婦がいらして 美味しい手作りご飯を彩るのは 隣接した温室で育った自家製のお野菜たち。 ⁡ ⁡ ⁡ 外ヨガも昼寝にも最高なお庭があって🌳 ブランコにのってハイジにもなれます。笑 ⁡ ⁡ ⁡ メイン講師には世界各国で 様々な流派の著名な指導者と共に 20本以上のトレーニングに携わった Mao先生が直接指導をします。 Mao先生は海外での指導がベースなので 国内で受けられるのは、今年だけかも知れませんね。 ⁡ ⁡ 現在、6月の開催に向けて 無料体験レッスン&相談会が行われており 明日3/20(日)はHisayo先生が アーサナ(ヨガポーズ)の講義を @yogaplacenadi_hisayo 来週3/26(土)は私が呼吸についての 講義をさせて頂きます。 ⁡@erishima2_yoga ⁡ ⁡ 6月沖縄で開催される Auspiciousyoga主催 全米ヨガアライアンス認定 ティーチャートレーニング200時間コース ⁡ 詳細はこちらから @auspicious_yoga ⁡ ⁡ ⁡ AuspiciousのTTCで出会う仲間はみんな 家族のように優しくあたたかい。 ⁡ ⁡ ⁡ 特にRYT200の同期たちは本当に仲がいい。 切磋琢磨し信頼し合える友なんだなと 見ていて分かります。 ⁡ ⁡ ⁡ 泣いたり笑ったり 悩んだり、悔しい気持ちになったり 動かしていくのは身体だけじゃなく 知識を広め、経験を深め 心がひと回り成長する1ヶ月間となりそうです。 とても楽しみです♡ ⁡ ⁡ Firstphoto by @renaoya_photography ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #勝山美容矯正 #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #ヨガインストラクター養成 #ryt200 #全米ヨガアライアンス
* ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると不思議と * ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると不思議と 自分の気持ちが静まってきます。 ⁡ ⁡ ⁡ ヘッドスパニスト・トレーニングを受講される方は ふんわり癒し系の人もいるけど 活発でアクティブな人も多い。 ⁡ ⁡ ⁡ 私に似て、後者の方が多め。 ⁡ ⁡ ⁡ 「エリサさんって怒ることあるんですか？」 ⁡ ⁡ ⁡ なんて一昨日も聞かれたけど ⁡ ⁡ ⁡ わたしの沸点は結構低めで短気な性格、、、 だったので(一応過去形) ⁡ ⁡ ⁡ よく怒っていましたよ。 人にも物にも当たってたまに破壊したり🤭 ⁡ ⁡ ⁡ 身体も感情も勢いよく動きまくって それによって傷ついたり、傷つけてしまったり そんな反省を繰り返して ⁡ ⁡ ⁡ 角がとれてまぁるくなったんだと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 川の石、特に流れが緩やかな 下流にある石が丸くなるには長い時間が必要で 水に流されながら石同士がぶつかり合って 丸くなっていくそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日の生徒さんも普段は ストイックな修練を課しているせいか 最初は力がとても鋭かった。 ⁡ ⁡ ⁡ けれど、練習を重ねていくうちに だんだんと当たりが滑らかになってきて、いい感じに♡ ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると とある気質が表に顔をだしてきます。 ⁡ ⁡ ⁡ みんなが必ず持っている、優しい心。 ⁡ ⁡ ⁡ 日々の忙しさや人間関係の争いごと 何らかの理由によって 思い遣りは心の奥に引っ込みがち。 ⁡ ⁡ ⁡ でも、頭の中にゆったり波の音が聞こえたら そのリズムに乗ってあまり急がず ⁡ ⁡ 大海原のように 広々とした在り方でそこにいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 単なるテクニックとしてでは無く もっと根本的に大事なことを伝えたい、伝えます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ 4月29日にはじめての1Dayリトリ * ⁡ 4月29日にはじめての1Dayリトリートを 香織さんと二人で開催します🌱 ⁡ ⁡ ⁡ リトリートってなに？ ⁡ ⁡ ⁡ Retreat（リトリート）を調べると 主な意味に「退却」「後退」「隠れ家」「避難所」などがあり 「瞑想」や「静修」という言葉も出てきます。 ⁡ ⁡ ⁡ また、リトリートには Retreatment（リトリートメント）が 語源という説もあるそうで こちらは「再治療」や「回復」などの 意味を持つ言葉です。   ⁡ ⁡ どちらの言葉からも 仕事や普段の生活から一時的に離れ 疲れた心や身体を癒すイメージが浮かんできます。 ⁡ ⁡ ⁡ 私が参加した初のリトリートは 8年前のタイ🇹🇭プーケット。 ⁡ ⁡ ⁡ 参加理由の9割強が失恋の傷心旅行で 1割弱がヨガのお勉強。 (ヨガの勉強の割合少なすぎ🤣) ⁡ ⁡ ⁡ 異国で毎日10時間 ハードなアシュタンガヨガの練習のおかげで 生まれ変わったかのように蘇り (全然アシュタンギーではないのだけど、、、) そこからは本当に調子がいい。 ⁡ ⁡ ⁡ その時の私にとって リトリートは完全に日常からの退却で 色んなことを忘却したくて参加をしましたが ⁡ ⁡ ⁡ それからは年に1〜2度 国内外のリトリートに行くようになり ⁡ ⁡ ⁡ 自分へのご褒美だったり 自分と向き合う時間だったり リトリートは自分自身をひと回り成長させてくれる 大切な旅となっています。 ⁡ ⁡ ⁡ 参加する側ばかりだったけど 年末に「みんなで楽しいことしたいね〜」って 香織さんと話していて @tamaco_for_woman ⁡ ⁡ ⁡ 相変わらずの思いつきが舞い降りて 自然とこの流れができ上がっていました。 きっとそういうタイミングなんだろうなと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 本日、ヨガサロンShimaShimaのHPに 4月29日(金祝)開催 「自然と自分と繋がる1Dayリトリート～筍Spring～」 詳細をアップしましたので 是非ご覧ください✨ いつもの毎日から、一歩外へ。 飛び出してみると 自分の内側のなにかが 変わり始めるかもしれません。 ⁡ 写真は3年前のスリランカリトリート🇱🇰 シーギリヤロックにてお猿さんと。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガ&トレーニング (スタジオorオンライン) ➤3月🈵4月以降で良ければお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ➤3月🈳僅か、土日🈵のリピーター様のみご案内 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #小田原リトリート #retreat #畑体験 #たけのこ掘り #朝ヨガ #アーシング
* ⁡ ⁡ ⁡ 昨日ぶりの人も 3ヶ月ぶりな人も 1年ぶりの人とも ⁡ ⁡ ⁡ 今日また会うことができて、すごく嬉しい。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日より顔つきが明るくなっていたり 3ヶ月間の疲れがずっしり溜まっていたり 1年前より一人家族が増えていたり ⁡ ⁡ ⁡ 身体も心も生活環境も様々に変わってゆく。 ⁡ ⁡ ⁡ その中のどこかの瞬間にまた出会っているんですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ 現在は継続して通ってくださる方が8割。 毎月数名、はじめましての方をお迎えしていますが それが最初で最後の機会となる人もいます。 ⁡ ⁡ ⁡ もう一度会えるかどうか 私は決めることが出来ないし ⁡ ⁡ ⁡ 会いたい人には自ら会いにゆく派ですが 自分から会いに行く訳にもいかない。 ⁡ ⁡ ⁡ ここで待っていることしか出来ないから ⁡ ⁡ ⁡ 毎日お香を焚いて 植物たちに水をやり お掃除をして ⁡ ⁡ ⁡ いい気分で鼻歌をうたいながら ⁡また足を運んでもらえるようにこの場所を守ります。 ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaはもうすぐ5周年。 ⁡ ⁡ ⁡ 寒い冬を乗り越えて 春のお楽しみなことが着々と顔を出しています♪ ⁡ ⁡ ⁡ 🌱5周年特別イベント第1弾 4月10日(日) 「戸田公園deパークヨガ」 @戸田公園 🌿5周年特別イベント第2弾 4月29日(金祝) 「自然と自分と繋がる1Dayリトリート～筍Spring～」 ＠小田原ユエルファーム with @tamaco_for_woman ⁡ 🌵5周年特別イベント第3弾 4月30日(土)〜5月8日(日) 「GW9daysヨガチャレンジ!!」 ＠スタジオ&オンライン with @aiuerinaa ⁡ ⁡ ⁡ 最近は美容矯正に来てくれるお客さまが ヨガを始めたり ヨガの生徒さんが ドライヘッドスパを受けに来てくれたりしています。 ⁡ ⁡ ⁡ それぞれが目指す自分にとって 心惹かれることは、どうぞ遠慮なくです。 どなたでも歓迎しますので ご予定をぜひ空けておいて下さいね！ ⁡ うーん行きたいけど.... 勇気が出ない方はまずはメッセージを♡ きっと行きたくなりますよ✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 「大丈夫、あなたならでき * ⁡ ⁡ ⁡ 「大丈夫、あなたならできるよって！」 ⁡ ⁡ ⁡ 声をかけるのはその人を ただ励ましたいだけじゃなくて ⁡ ⁡ ⁡ あなたなら出来るって信じているから、声に出しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 出来ればみんなに言ってあげたいけど 安易に口にしたくはなくて ⁡ ⁡ ⁡ そこまでの努力の過程を知っている人にしか やっぱり言えないかな。 ⁡ ⁡ ⁡ 誰にでも言える無責任な言葉じゃない。 ⁡ ⁡ ⁡ 2月はお二人が技術テストに合格されました🌸 ⁡ ⁡ ⁡ どれだけ練習してくれたのかは 施術を受けた時にすぐ分かります。 ⁡ ⁡ ⁡ お仕事をしながら、子育てをしながら 家事の合間を縫って たくさん手を動かしてくれたんだと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 動画を見返したり 頭の中で呪文のように手順を唱えたり ⁡ ⁡ ⁡ 伝えた言葉を拾っては小まめに書き留めてくれて テキストの余白が無くなってしまった人も ⁡ ⁡ ⁡ 毎月、自分で目標を立て予定を組み サロンへ練習しに来てくれた人も ⁡ ⁡ ⁡ 大丈夫、あなたならできるよって！！ ⁡ ⁡ ⁡ 心底、その人を信じ切れる時だけ 力強くこの言葉を送りたい。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、頑張りが実を結んだそのときは ⁡ ⁡ ⁡ 一緒に大喜びです、ワーーーイ👏✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 一昨年よりお世話になって * ⁡ ⁡ ⁡ 一昨年よりお世話になっております 美容矯正の創始者 勝山浩尉智先生による 美容矯正カレッジの正規分校として 本年よりスクール事業に従事することとなりました。   ⁡ ⁡ 勝山先生からは頭蓋骨の専門知識だけに留まらず 頭から足までの連続的な関連性を 様々な分野からご教授いただいています。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしが1つ質問をすると 10倍の回答が返ってきて、、、 受け止めきれない程、多くの事を教えて頂きました。 こぼれ落ちちゃった分は これから少しずつ拾い集めていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ いつもユーモアある授業で 沢山の知識を授けてくださった勝山先生には 心から感謝しています。   ⁡ ⁡ 信頼と実績を兼ね備えた 勝山先生の生徒であることは わたしにとって大きな力となっていますし 勝山美容矯正が美容と健康、双方からのケアができ 尚且つ医学根拠に基づいたテクニックであることに 自分自身が実感し、その驚くべき効果に 深く感動しています。 ⁡ ⁡ ⁡ そんな美容矯正との出会いや勝山美容矯正についてを HPのBlogにアップしました。 ⁡ ⁡ ⁡ また、美容矯正のスクールページには 勝山先生へのインタビュー動画をあげています。  ⁡ ⁡ ⁡ 勝山先生への美容矯正インタビュー① ⁡ 〜インタビュー内容〜 ⁡ ・勝山美容矯正について ・シンメトリー整顔の施術 ・美容矯正を受けるお客さまのお悩み ・スキンケア商品と美容矯正のアプローチの違い ・精神的なストレスがもたらすお顔への影響 ・ディプレオパシーについて
(感情障害要素を解消することで美容効果を高める内面美容矯正法) ⁡ ⁡ ⁡ 勝山先生への美容矯正インタビュー② ⁡ 〜インタビュー内容〜 ⁡ ・生徒、セラピスト、指導者としての名木絵理沙の印象 ・勝山美容矯正スクール(本校・分校)を受講する生徒について ・美容矯正スクール(本校・分校)を受講する生徒について ⁡ ⁡ ⁡ 興味があればぜひご覧ください✨ ⁡ ⁡ ⁡ 知っている人もいるかと思いますが 10年前のわたしは顔が暗くて表情はガチガチ 目も性格もつーーんと尖ってました。 ⁡ ⁡ でも、お顔の変化とともに だんだんと表情が豊かになり 笑う回数が増えて ”自分らしさに自信をもつ” ことが少しづつだけど出来るようになりました。 ⁡ ⁡ ⁡ 内側から魅力が引き出され 素顔の自分を愛することができるようになる この素敵なメソッドを私も沢山の方々に伝え ご縁をいただいた全ての人を 笑顔にしていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月22日、23日 残席1⃣ 4月🈵 ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ 『慈愛のバクティフローヨガ〜心に蓮を咲かせよう〜』 オンラインWSへのご参加ありがとうございました☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ふわっとしたMaoさんの一言から始まった この企画はお陰様で大きく花開くことができました。 ⁡ ⁡ ⁡ 30名を超える皆さんと咲かせた たくさんの蓮の花はすごく美しかったです。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回、私からは蓮から生まれた ターラ菩薩のお話とキルタンをさせて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 風の動力で、苦しんでいる人の元に 素早く駆けつけることができるように。 ⁡ ⁡ ⁡ 心静かに両目と心眼をはたらかせて 苦悩を見逃すことのないように。 (いつか両掌と両足裏からも見つめることができるかも？) ⁡ ⁡ ⁡ そんなメッセージを受け取りながら 丁寧に真言を声に出していきました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今は駆けつけたくても すぐに会いに行くことができなかったり 近く側に寄り添うことが叶わない状況がある中で ⁡ ⁡ ⁡ それでも、心の中でその人の無事や 健康や幸せを願う事。 祈ることを諦めずにいたいと思う時間でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ご参加いただいたコバクタファミリー、Nadiの生徒さん そして、ShimaShimaのみんな。 レッスンを受けたいよって言ってくれた方々。 真央さん、久代さん 本当にありがとうございました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日、誰かに捧げた慈しみの想いが 明日また違う誰かの癒しとなり その人の助けとなりますように🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年2月🈵 3月スペシャリスト🈵 3月ショートorベーシック残席1⃣ ⁡ 2022年4月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #バクティフローヨガ #コバクタ #bhaktiyoga #kirtan
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡別名：クマさんを森に帰 * ⁡ ⁡ ⁡ ⁡別名：クマさんを森に帰そう作戦🧸 ⁡ ⁡ ⁡ という、寝不足や目疲れで起こりやすい 下まぶたのクマ👁をやっつける施術が人気です。 ⁡ ⁡ ⁡ 毎月サロンに来てくれる方からは 結果が即時に現れる技術として ☆5つの評価をいただきました。 (2枚目の画像を参照) いつも本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ ⁡ 当サロンで行っている 真正・シンメトリー整顔(美容矯正)では 顔の美白やむくみ解消のテクニックとして 翼突筋静脈叢へのアプローチを採用しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌は吸収よりも排出をするための器官です。 ⁡ ⁡ ⁡ 皮膚深部からの老廃物や 細胞代謝の結果できた不純物を 表層で蓄積される前に 外へと出してあげることが必要です。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌の色が黒っぽい、冴えないなどの 見た目に現れた悩みは その内側で不要なものが溜まっていることを意味し ⁡ ⁡ ⁡ そのカラダの停滞に気付いたら 本来、動くべきところに流れを送ることで 少しずつ透明感を取り戻してゆきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 先行きが分からずにいる人も 自分の目の前の靄が晴れて 行先が定まってゆくかも知れませんし 確実に見える範囲は広がりますよ。 ⁡ ⁡ ⁡ 目元スッキリ👀！ 心の視野も段々と開けてゆきます。 ⁡ ⁡ ちなみにクマさん作戦の本名： 翼突筋静脈叢ポンピングによる顔面筋排液特殊テクニック (長いよね...😂) ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインのたるみが気になる方 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹脳疲労、目疲れ、首肩コリが気になる方 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2022年 1月🈵 2月🈵 3月 残席1⃣ ⁡ 2022年4月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美白 #むくみ解消 #肌質改善 #眼精疲労 #目のクマ #小顔矯正スクール #美容矯正スクール #勝山浩尉智美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 年始から続く寒波襲来は 初めて使ってみたスキマテープのお陰で回避。 はぁ～こんなに暖かいなんて知らなかった🥺 ⁡ ⁡ ⁡ サロンには大きな窓が3つあり 日当たりが抜群に良いのですが 隙間風もすり抜けてきてけっこう寒い.... ⁡ ⁡ ⁡ でも日中は太陽にあたためてもらって とってもいい気分です。 ⁡ ⁡ ⁡ 全てはスキマテープのお陰さま、ありがたや🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 今日はドライヘッドスパの技術テストがあり 私は施術をされる側。 ⁡ ⁡ ⁡ 技術のチェックをしつつ 少しだけお客さま気分を味わってウトウト。 ⁡ ⁡ ⁡ ベットに横たわり、お客さまはどんな気持ちで 頭を預けてくれるだろうと妄想。 ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaに来てくださる方は 9割以上が施術中に眠ってしまいますが それだけ脳波は心身ともに安らいだ状態にあり ただリラックスするだけでなく ストレスの緩和、免疫力の活性化にも効果的。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日頂いた感想には 「ホルモンバランスが良く、気持ちも身体も安定が続いています」 との声も頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は施術後に鏡を見た際 顔の緊張が緩んだことと同時に 普段、過度に収縮していた 皮膚のつっぱりに気づかれていました。 ⁡ ⁡ ⁡ 本音を抑えるために頑張って 口角を上げていたみたい。 心にとっては苦痛になっていたようです。 ⁡ ⁡ ⁡ 無理に表情を作ろうとせずに 素のままでいられる時間はとても貴重だと 緩んだ口元でお話してくれました。 ⁡ ⁡ ⁡ 心が自由になる時間。 ⁡ ⁡ ⁡ 明日もまたここで そんな時を過ごして貰いたいです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方もご相談ください ⁡ 2021年1月、2月🈵 3月スペシャリストコース残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #道産子 #寒いの苦手 #頭ほぐし #ヘッドマッサージ #ヘッドセラピー #小顔 #ストレス緩和 #疲労回復 #免疫力アップ #脳疲労改善
* ⁡ ⁡ ⁡ 新年が明けて10日が経ちました🐯 ⁡ ⁡ ⁡ 2021から2022へ 年をまたいで着地、着陸。 ⁡ ⁡ ⁡ 札幌から東京に降り立つとここは南国？ みたいな錯覚になるけど 今年はこっちも結構寒い、窓は二重にかぎります～。 ⁡ ⁡ ⁡ ここ数日は「再会」と「再開」に感謝の日々。 ⁡ ⁡ ⁡ ふと思い出してもらえたり 心のどこかで気にかけてくれていたり もしかしたら、忘れずにずっと 想い続けてくれていたのかも知れません。 ⁡ ⁡ ⁡ 「もう一度」 ⁡ ⁡ ⁡ と記憶から浮かびあがるのは いつ、どこで、誰と過ごした時でしょうか。 ⁡ ⁡ ⁡ 写真は2017年のバクティフローAdvance (みんなピチピチ🤣✨) 心を解き、心を和らげ、心を思い遣る バクティフローヨガは 私にとって大切な分岐点の一つ。 ⁡ ⁡ ⁡ 2022年東京の対面研修は2年ぶり 先日より受付が開始されています。 ⁡ オンデマンド＆オンライン研修は 明日11日(火)より予約受付開始です。 ⁡ バクティフローBasicは バクティヨガを学びたい方好きな方でしたら ヨガ歴やインストラクター歴は問いません。 一緒に学び合えるのを楽しみにしています。 ⁡ 興味のある方は @auspicious_yoga をチェックしてみてね。 　　　　　　　　　　　　　 ⁡ □東京バクティフローBasic　38期 日程：3月18日〜20日 https://auspicious-yoga.com/workshop/bfyb38.html ⁡ □オンデマンド＆オンラインBasic　39期 日程：3月25日〜4月12日 https://ondemand.auspicious-yoga.com/online_training/bfyb_online.html ⁡ □東京バクティフローAdvance 9期 日程：4月22日〜24日 https://auspicious-yoga.com/workshop/bfya9.html ＝＝＝＝ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #バクティフローヨガ #bhaktiyoga #Bhakti #コバクタファミリー
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 明けましておめでとうございます🎍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの通常営業は5日からですが 今日は新年お年玉Yogaレッスン🧧✨ ということで ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ みんなに選んで貰ったレッスン内容を ShimaShimaからのギフトとし レッスンの最後はそれぞれの目標や決意を A4用紙に書き記し全員で掲げました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 書初め風？ 流石に墨と筆で書いた人はいなかったけど (わたしは筆ペンで) その言葉には個々の素晴らしさが溢れていたし 手書きにこもるその人らしさを感じるものでした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頭の中でこんな風に思ってる こんな事を考えているなどの ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ”こんなこと” ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポンっと外の世界に出してあげるだけで そのとき決めた自分との約束は 固く結ばれていくような気がします。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 心に決めたことを 次はどんな形で実現してゆくかの道筋を描いて ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただの早起きする、から ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 平日は朝6時に目覚ましをかけて アラームがなったら5分以内に起きる！ ⁡ ⁡ ⁡ みたいに、具体的な行動を 言葉におこしてみるのもいいかも。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ わたしの2022年は新たな挑戦が3つ。 アップデートしたいことが2つ。 手放すものは1つ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ひとりでは到底、力及ばないことばかり。 きっと頼ると思います、甘えることもあるかも知れません。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それでも前を向いて私にしかできないことを 積極的かつ変幻自在に、一年を走り抜けたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 本年もどうぞ宜しくお願い致します☺️🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 名木 絵理沙 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 良いお年を～！ を何度も口に出しつつ まだ年末感があまりなく ただ今、羽田で飛行機待ち✈️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いい意味でいつも通りに Shima Shimaの全クラス、セッション 施術を終えることができました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご来店頂きました 全ての皆さま、本当にありがとうございました🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ "健康であること" ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その重要性を感じずには居られない一年でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今年もパンデミックの報道に 不安や恐れを煽られることが多いなか ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガができて良かった」 「頭が軽い」「顔が明るくなった」 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな声を何度も聞かせて貰いました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 身体を支えるのは骨や筋肉だけでなく こう在りたいなという気構えが必要です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 意志をはっきり定め留めおくのは とても難しいことだけど ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 心の持ち方が変わった時 物事に対する態度が変わって行きます。 立ち姿に、動作に、そして表情に。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな変化、変容を ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 来年もまたこの場所で一緒に 楽しんでいきましょう。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私は今日も明日も変わらずワクワクしています✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン
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