十五夜の夜に
昨夜は十五夜🎑
実はすっかり忘れていたのですが、、、、
朝寄ったお餅やさんで(買ったのはおにぎり)
お月見団子が売っていて「今日か！」となりました〜
クラスは一日
『月』にまつわるポーズやシークエンスを中心に
満月の日は身体のさまざまな水分、エネルギーが高まりやすい日なので
過度の刺激はあまり良くないそうです。
（満月の日は練習はお休みという流派もあるんですよ）
昨夜はいつもよりも少しやさしい動きのバクティフローを。
お月さまに見守られているような、心地よさで
安らかな75分でした。
終わったあとは、みんなでお月見。
ヨガをした後はより一層お月さまが綺麗にみえます。
生徒さんが買ってきてくれたススキを飾り、
みんなで月見団子を食べました。
『お団子食べれて嬉しいー！』と喜んでもらえて
わたしも嬉しいのですが、、、、
みんな月より団子かな？？笑
みんなで食べるお団子はとっても美味しかったですね♪
（このお団子上手く積めなくて苦戦しました。。。涙）
満月は明日です。
今日もきれいなお月さまが見えていましたね〜
では、おやすみなさいよい夢を。
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