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ヨガ・美顔・ボディメイクトレーナー、NLPコーチ名木絵理沙のウェブサイト｜ERISA YOGA BLISS

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2016年2月5日 / 最終更新日時 : 2016年2月5日 erisa Blog

足裏がみるみる柔らかく健康になる板

みなさん、こんにちは(^^) 昨日のレッスン後に、いつも来てくれている生徒さんが教室にスゴイものを持ってきてくれましたよ！ 足の裏がとっても柔らかくなる板☆ 足裏は第二の心臓と呼ばれるくらい、身体と全体と深ーーーい繋がり […]
2016年1月28日 / 最終更新日時 : 2016年1月28日 erisa Blog

自分に合ったヨガマットの選び方

こんにちは(^^) ヨガに大事なお供であるヨガマット。 ヨガをはじめようと思った時、またはじめて少し経ちそろそろMyマットを 買おうかなと思っている方、ヨガマットってどんなのを買えばいいのか迷っている方 へ。 当教室オス […]

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【スタジオ＆オンラインにて開講中】
Yoga｜コーチング｜ドライヘッドスパ
『一年後は今よりもっと柔かい私になる』
美曲線のしなやかBODYマインドをクリエイト。
✺Next Event✺
7/12(日) 集中力が最大限に極まるプラーナヤマ(調気法)
予約・詳細はLinktreeへ☟
⁡* 今日のラスト施術は 娘からお母さんへの母の日プレゼント💐 ⁡ ⁡ ⁡ 「こんな贈り物をされるなんて初めてで...」 と、少し戸惑ったけど 娘さんに甘えることにしたそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ 予期せぬ出来事につい遠慮しちゃって いいよなんか悪いよ～と 断ってしまう人もいるんじゃないかな。 ⁡ ⁡ ⁡ でも娘としては、年に一度 この日がくれるきっかけに乗せて 普段あまり声に出せていない 感謝の気持ちを伝えたいよね。 ⁡ ⁡ ⁡ "産んでくれて、ありがとう" "育ててくれて、ありがとう" ⁡ ⁡ ⁡ 他の誰でもない お母さんにしか言えない言葉を どうかどうか受け取ってね。 ⁡ ⁡ ⁡ information ☼☽･:* __________________________ ◇Lesson＆Session ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ 7月後半以降予約OK ⁡ ◇サロン施術Menu ⁡ ☟空き状況はホットペッパービューティーを ご確認ください。 　 ⁡ ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ ◇Dry Head Spa School ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方もご相談ください。 ⁡ 《2022年開催日程》 ⁡ 5/24、5/25 残席1⃣ 6/16、6/17 🈵 7/26、7/27残席1⃣ ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #バクティフローヨガ #頭ほぐし #ヘッドマッサージ
* ⁡ ⁡ ⁡ バクティフローヨガAdvance 9 * ⁡ ⁡ ⁡ バクティフローヨガAdvance 9期生 修了おめでとうございます🌸 ⁡ ⁡ ⁡ 2年ぶりに行われた バクティフローヨガ指導者向けの ステップアップ研修。 ⁡ ⁡ ⁡ 関東、岐阜、大阪、そして沖縄から "今、自分に必要な学びがここにある" と決断してくれたメンバー達と 色濃くあたたかな時間を過ごさせて貰いました。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしは初日のみの アシスタント参加だったけど 皆にもう一度会いたくて 最終日の終盤に再び有楽町へ ⁡ ⁡ ⁡ エレベーターを降りたら 馴染みのあるメロディが聞こえてきて ⁡ ⁡ ⁡ Lokha Samastha Skino Bavantu♪ ⁡ ⁡ ⁡ 音に合わせて、歌詞は即興。 心のままに自由にうたう。 ⁡ ⁡ ⁡ 綺麗な言葉じゃなくてもいい。 ⁡ けど、最高に美しかった。 ⁡ ⁡ ⁡ 「みんなが大好きだよ」 ⁡ 「いまとっても幸せ」 ⁡ ⁡ ⁡ 伝えたくて仕方がないよっていう思いが 言葉を探さなくても 皆の内側から止めどなく溢れてきて ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 想い合うこと。 愛したい、愛されているんだなって ⁡ ⁡ ⁡ 輪の中は愛でいっぱいでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 24時間365日 毎日がハッピーでシャンティとは いかなくとも ⁡ ⁡ ⁡ 試練も困難もあって 一人きりで泣いてしまう事もあるけど ⁡ ⁡ ⁡ その度に思い出したい愛する風景 そんな居場所です。 きっとまた会いましょうね。 ⁡ ⁡ ⁡ 9期のみんなが 真央さん、香織さん、やっちゃんが大好き。 出会えて幸せ、ありがとう♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡次回は5月20日(金)～22日(日) 『Bhakti Yoga Fest. 2022』にて🕊 詳細は @auspicious_yoga ⁡ ⁡ 見たいと思う世界を まずは自分の世界で実現させよう。 information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ 7月後半以降予約OK ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ ☟空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 《2022年開催日程》 5/24、5/25 残席1⃣ 6/16、6/17 🈵 7/26、7/27残席1⃣ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #バクティフローヨガ #auspiciousyoga #bhaktiyoga
* ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの6年目が始まりま * ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの6年目が始まりました！ ⁡ ⁡ ⁡ 沢山のお祝いの言葉や拍手、お手紙もお花もお菓子も 両手に抱え切れないくらいの喜びを受け取っています。 ⁡ ⁡ ⁡ 本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ ⁡ この場所をきっかけに 様々な出会いがありました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は出産前最後のマタニティヨガレッスン。 体調を見ながら予定日の10日前まで セッションを続けさせていただきました。 ⁡ ⁡ ⁡ いつも以上に感じる 生きることと生まれることの尊さ ⁡ ⁡ ⁡ 「ここに来れてよかった、頑張って生んできます」という言葉に 泣きそうになってしまいました。 ⁡ ⁡ ⁡ 目の奥にぐっと力をいれて 背中が遠く見えなくなるまで、笑顔でお見送り。 ⁡ ⁡ 一生に一度しかない出会いを 今日も明日も噛み締めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #マタニティヨガ
* ⁡ ⁡ ⁡ わたしが20歳の時。 ⁡ ⁡ ⁡ 自分が世界の中心で 他の世界のことなんて 全く見えていなかったけど ⁡ ⁡ 彼女は自分がどのような役割を 社会で果たしていきたいのか ⁡ ⁡ ⁡ 誰の助けになりたいのか しっかりと先を見据えている。 ⁡ ⁡ ⁡ 一回り以上離れているんだけど それが20歳でも、60歳でも 誰かを喜ばせようと 一生懸命な姿に感動してしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ (20歳はスクール卒業生最年少で、60歳は最年長さん) ⁡ ⁡ ⁡ 合格が嬉しくて流した涙が きらきらしていて.... その透明度に映る明日が凄く楽しみなのです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information ································✧·········✧✧ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ドライヘッドスパ講座 #ヘッドマッサージ講座 #ドライヘッドスパスクール #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 皆でPeace Tree✌️🌳✌️ ⁡ * ⁡ ⁡ ⁡ 皆でPeace Tree✌️🌳✌️ ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shima5周年イベントの第一弾は 戸田公園でのパークヨガでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 外のイベントは10日前から 毎日、天気予報をチェックするんだけど 今回は「絶対晴れるっ！」ていう謎の自信があって(笑) ⁡ ⁡ ⁡ その予感は、、、的中♡ ⁡ ⁡ ⁡ きらめく太陽のもとで ヨガをすることが出来ました。 ⁡ ⁡ ⁡ 直接会うのが1年ぶり、2年ぶりの人もいましたね。 ⁡ ⁡ ⁡ 戸田公園に来てくれた人も オンライン参加してくれた人も この場に心を寄せてくれた人も ⁡ ⁡ ⁡ 本当にありがとうございました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 実際にはあと6日で5周年を迎えるんです✨ ⁡ ⁡ ⁡ 心の中でカウントダウンをしながら これまでShimaShimaに来てくださった 400名近い生徒の皆さん ⁡ ⁡ ⁡ 講師として力を貸してくれた人たち 見守り支えてくれた方々のことを想い ⁡感謝を込めながら過ごしたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #パークヨガ #外ヨガ #戸田公園ヨガ #5周年 #最高に気持ち良かった
* ⁡ ⁡ ⁡ ドキドキ、ワクワクするよ * ⁡ ⁡ ⁡ ドキドキ、ワクワクするような 旅の話や恋の話をするのも好きだけど お仕事の話をするのも大好き。 ⁡ ⁡ ⁡ 4月最初のヘッドスパ二スト・トレーニングが 終了しました！ お二人の見据えているものが この2日間でより色濃くなったように思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容の枠を越えて癒しのひと時を 新潟と埼玉の土地で 新しい蕾はこれからどんな風に 色鮮やかな花を咲かせてくれるのか 私も一緒に心弾ませています♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 朝ご飯をしっかり食べて 途中駅でお蕎麦を食べて ランチTimeには特大おにぎり🍙をつくって 持ってくる彼女が ⁡ ⁡ ⁡ 今日はお腹が空かないって、、、😳 ⁡ ⁡ ⁡ ご飯も食べずに練習して練習して そして、ド緊張の中テスト×2回 ⁡ ⁡ ⁡ そしてそして、見事合格しました🌸 諦めない強い心と努力の積み重ねが素晴らしかった。 本当におめでとう！！ ⁡ ⁡ ⁡ 朝降っていた冷たい雨は 午後にはあがって ⁡ ⁡ ⁡ 研修が終わるころには 青空に白いペンキをハケに浸して 線を引いたような真っ直ぐの雲の筋。 ⁡ ⁡ ⁡ 帰り際には西陽が差し込んでとても美しい一日。 晴れやかな4月のはじまり！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日、目にした全てに感謝です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年6月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 「毎月、通っていてよかっ * ⁡ ⁡ ⁡ 「毎月、通っていてよかった」 ⁡ ⁡ ⁡ 3月は結婚式、卒園や卒業式など 特別な日のケアとして 美容矯正の施術を受けに来てくれた人が多い 1ヶ月でした。 ⁡ ⁡ ⁡ 顔面と頭蓋を包んでいる筋肉や筋膜網と その上にある皮膚のゆがみの80%は 下顎骨の関節位置と動きのアンバランスによって引き起こります。 ⁡ ⁡ ⁡ なので、初見のアプローチとして最初に行うのは 顔面筋膜を8方向に動かすことです。 ⁡ ⁡ ⁡ 施術一回で効果が出る人もいますが 半年、一年と継続して通ってくれている人からは ⁡ ⁡ ⁡ 施術後に「ずっとこのままがいい...！」 と最高の褒め言葉をいただきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 毎日一生懸命に生きていると 顔をしかめてしまう出来事が皆無 という訳にもいきません。 私達はストレスから身を守ろうと ついつい歯を食いしばり 目の奥にグッと力を込めてしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容矯正の施術では無意識の表情グセが 慢性化してしまう前にリセットします。 お顔に付いた分厚く頑丈なお面を外して 素のままでいることを喜べる 月に一度のお手入れです。 ⁡ ⁡ ⁡ 永久保存はできませんが(笑) ⁡ ⁡ ⁡ 毎日が"特別な日"だと思える 穏やかで心配ごとが少ない平らかな気持ちで 帰って貰えるように努めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #小顔 #リフトアップ #たるみ改善
* ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガのインストラクター * ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガのインストラクターになりたい！」 ⁡ ⁡ ⁡ そう思って調べ始めると 一度は目にするであろうRYT200 ⁡ ⁡ ⁡ RYT200とは Registered Yoga Teacher の略で200は時間。 全米ヨガアライアンスが認定する ヨガインストラクター資格です。 ⁡ ⁡ ⁡ ヨガインストラクターになるのに RYT200が必要かと言われると 必ずしもYesではないですが ⁡ ⁡ ⁡ 資格を取ること以上に 200時間の学びの中には ヨガインストラクターとして 生きてゆくために必要なことが多く 詰まっていると思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 私1日9時間、毎週土日に授業を受け 都内のスタジオ3か月間通って取得しました。 ⁡ ⁡ ⁡ 仕事をしながらだったから 当時はその選択しかないと思い込んでいたけど ⁡ ⁡ ⁡ もう少し視野を広く 柔らかい考え方ができていたら 別の選択肢を選んでいたかも。 ⁡ ⁡ ⁡ 合宿でのRYT200、すごく憧れるな～。 ⁡ ⁡ ⁡ 海外よりも安心して過ごせる国内で 国外にいるような 日常から離れヨガの練習に没頭できる27日間。 ⁡ ⁡ ⁡ 会場となるホルトノキ @hortonoki には 素敵なオーナーご夫婦がいらして 美味しい手作りご飯を彩るのは 隣接した温室で育った自家製のお野菜たち。 ⁡ ⁡ ⁡ 外ヨガも昼寝にも最高なお庭があって🌳 ブランコにのってハイジにもなれます。笑 ⁡ ⁡ ⁡ メイン講師には世界各国で 様々な流派の著名な指導者と共に 20本以上のトレーニングに携わった Mao先生が直接指導をします。 Mao先生は海外での指導がベースなので 国内で受けられるのは、今年だけかも知れませんね。 ⁡ ⁡ 現在、6月の開催に向けて 無料体験レッスン&相談会が行われており 明日3/20(日)はHisayo先生が アーサナ(ヨガポーズ)の講義を @yogaplacenadi_hisayo 来週3/26(土)は私が呼吸についての 講義をさせて頂きます。 ⁡@erishima2_yoga ⁡ ⁡ 6月沖縄で開催される Auspiciousyoga主催 全米ヨガアライアンス認定 ティーチャートレーニング200時間コース ⁡ 詳細はこちらから @auspicious_yoga ⁡ ⁡ ⁡ AuspiciousのTTCで出会う仲間はみんな 家族のように優しくあたたかい。 ⁡ ⁡ ⁡ 特にRYT200の同期たちは本当に仲がいい。 切磋琢磨し信頼し合える友なんだなと 見ていて分かります。 ⁡ ⁡ ⁡ 泣いたり笑ったり 悩んだり、悔しい気持ちになったり 動かしていくのは身体だけじゃなく 知識を広め、経験を深め 心がひと回り成長する1ヶ月間となりそうです。 とても楽しみです♡ ⁡ ⁡ Firstphoto by @renaoya_photography ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #勝山美容矯正 #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #ヨガインストラクター養成 #ryt200 #全米ヨガアライアンス
* ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると不思議と * ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると不思議と 自分の気持ちが静まってきます。 ⁡ ⁡ ⁡ ヘッドスパニスト・トレーニングを受講される方は ふんわり癒し系の人もいるけど 活発でアクティブな人も多い。 ⁡ ⁡ ⁡ 私に似て、後者の方が多め。 ⁡ ⁡ ⁡ 「エリサさんって怒ることあるんですか？」 ⁡ ⁡ ⁡ なんて一昨日も聞かれたけど ⁡ ⁡ ⁡ わたしの沸点は結構低めで短気な性格、、、 だったので(一応過去形) ⁡ ⁡ ⁡ よく怒っていましたよ。 人にも物にも当たってたまに破壊したり🤭 ⁡ ⁡ ⁡ 身体も感情も勢いよく動きまくって それによって傷ついたり、傷つけてしまったり そんな反省を繰り返して ⁡ ⁡ ⁡ 角がとれてまぁるくなったんだと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 川の石、特に流れが緩やかな 下流にある石が丸くなるには長い時間が必要で 水に流されながら石同士がぶつかり合って 丸くなっていくそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日の生徒さんも普段は ストイックな修練を課しているせいか 最初は力がとても鋭かった。 ⁡ ⁡ ⁡ けれど、練習を重ねていくうちに だんだんと当たりが滑らかになってきて、いい感じに♡ ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると とある気質が表に顔をだしてきます。 ⁡ ⁡ ⁡ みんなが必ず持っている、優しい心。 ⁡ ⁡ ⁡ 日々の忙しさや人間関係の争いごと 何らかの理由によって 思い遣りは心の奥に引っ込みがち。 ⁡ ⁡ ⁡ でも、頭の中にゆったり波の音が聞こえたら そのリズムに乗ってあまり急がず ⁡ ⁡ 大海原のように 広々とした在り方でそこにいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 単なるテクニックとしてでは無く もっと根本的に大事なことを伝えたい、伝えます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ 4月29日にはじめての1Dayリトリ * ⁡ 4月29日にはじめての1Dayリトリートを 香織さんと二人で開催します🌱 ⁡ ⁡ ⁡ リトリートってなに？ ⁡ ⁡ ⁡ Retreat（リトリート）を調べると 主な意味に「退却」「後退」「隠れ家」「避難所」などがあり 「瞑想」や「静修」という言葉も出てきます。 ⁡ ⁡ ⁡ また、リトリートには Retreatment（リトリートメント）が 語源という説もあるそうで こちらは「再治療」や「回復」などの 意味を持つ言葉です。   ⁡ ⁡ どちらの言葉からも 仕事や普段の生活から一時的に離れ 疲れた心や身体を癒すイメージが浮かんできます。 ⁡ ⁡ ⁡ 私が参加した初のリトリートは 8年前のタイ🇹🇭プーケット。 ⁡ ⁡ ⁡ 参加理由の9割強が失恋の傷心旅行で 1割弱がヨガのお勉強。 (ヨガの勉強の割合少なすぎ🤣) ⁡ ⁡ ⁡ 異国で毎日10時間 ハードなアシュタンガヨガの練習のおかげで 生まれ変わったかのように蘇り (全然アシュタンギーではないのだけど、、、) そこからは本当に調子がいい。 ⁡ ⁡ ⁡ その時の私にとって リトリートは完全に日常からの退却で 色んなことを忘却したくて参加をしましたが ⁡ ⁡ ⁡ それからは年に1〜2度 国内外のリトリートに行くようになり ⁡ ⁡ ⁡ 自分へのご褒美だったり 自分と向き合う時間だったり リトリートは自分自身をひと回り成長させてくれる 大切な旅となっています。 ⁡ ⁡ ⁡ 参加する側ばかりだったけど 年末に「みんなで楽しいことしたいね〜」って 香織さんと話していて @tamaco_for_woman ⁡ ⁡ ⁡ 相変わらずの思いつきが舞い降りて 自然とこの流れができ上がっていました。 きっとそういうタイミングなんだろうなと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 本日、ヨガサロンShimaShimaのHPに 4月29日(金祝)開催 「自然と自分と繋がる1Dayリトリート～筍Spring～」 詳細をアップしましたので 是非ご覧ください✨ いつもの毎日から、一歩外へ。 飛び出してみると 自分の内側のなにかが 変わり始めるかもしれません。 ⁡ 写真は3年前のスリランカリトリート🇱🇰 シーギリヤロックにてお猿さんと。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガ&トレーニング (スタジオorオンライン) ➤3月🈵4月以降で良ければお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ➤3月🈳僅か、土日🈵のリピーター様のみご案内 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #小田原リトリート #retreat #畑体験 #たけのこ掘り #朝ヨガ #アーシング
* ⁡ ⁡ ⁡ 昨日ぶりの人も 3ヶ月ぶりな人も 1年ぶりの人とも ⁡ ⁡ ⁡ 今日また会うことができて、すごく嬉しい。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日より顔つきが明るくなっていたり 3ヶ月間の疲れがずっしり溜まっていたり 1年前より一人家族が増えていたり ⁡ ⁡ ⁡ 身体も心も生活環境も様々に変わってゆく。 ⁡ ⁡ ⁡ その中のどこかの瞬間にまた出会っているんですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ 現在は継続して通ってくださる方が8割。 毎月数名、はじめましての方をお迎えしていますが それが最初で最後の機会となる人もいます。 ⁡ ⁡ ⁡ もう一度会えるかどうか 私は決めることが出来ないし ⁡ ⁡ ⁡ 会いたい人には自ら会いにゆく派ですが 自分から会いに行く訳にもいかない。 ⁡ ⁡ ⁡ ここで待っていることしか出来ないから ⁡ ⁡ ⁡ 毎日お香を焚いて 植物たちに水をやり お掃除をして ⁡ ⁡ ⁡ いい気分で鼻歌をうたいながら ⁡また足を運んでもらえるようにこの場所を守ります。 ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaはもうすぐ5周年。 ⁡ ⁡ ⁡ 寒い冬を乗り越えて 春のお楽しみなことが着々と顔を出しています♪ ⁡ ⁡ ⁡ 🌱5周年特別イベント第1弾 4月10日(日) 「戸田公園deパークヨガ」 @戸田公園 🌿5周年特別イベント第2弾 4月29日(金祝) 「自然と自分と繋がる1Dayリトリート～筍Spring～」 ＠小田原ユエルファーム with @tamaco_for_woman ⁡ 🌵5周年特別イベント第3弾 4月30日(土)〜5月8日(日) 「GW9daysヨガチャレンジ!!」 ＠スタジオ&オンライン with @aiuerinaa ⁡ ⁡ ⁡ 最近は美容矯正に来てくれるお客さまが ヨガを始めたり ヨガの生徒さんが ドライヘッドスパを受けに来てくれたりしています。 ⁡ ⁡ ⁡ それぞれが目指す自分にとって 心惹かれることは、どうぞ遠慮なくです。 どなたでも歓迎しますので ご予定をぜひ空けておいて下さいね！ ⁡ うーん行きたいけど.... 勇気が出ない方はまずはメッセージを♡ きっと行きたくなりますよ✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 「大丈夫、あなたならでき * ⁡ ⁡ ⁡ 「大丈夫、あなたならできるよって！」 ⁡ ⁡ ⁡ 声をかけるのはその人を ただ励ましたいだけじゃなくて ⁡ ⁡ ⁡ あなたなら出来るって信じているから、声に出しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 出来ればみんなに言ってあげたいけど 安易に口にしたくはなくて ⁡ ⁡ ⁡ そこまでの努力の過程を知っている人にしか やっぱり言えないかな。 ⁡ ⁡ ⁡ 誰にでも言える無責任な言葉じゃない。 ⁡ ⁡ ⁡ 2月はお二人が技術テストに合格されました🌸 ⁡ ⁡ ⁡ どれだけ練習してくれたのかは 施術を受けた時にすぐ分かります。 ⁡ ⁡ ⁡ お仕事をしながら、子育てをしながら 家事の合間を縫って たくさん手を動かしてくれたんだと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 動画を見返したり 頭の中で呪文のように手順を唱えたり ⁡ ⁡ ⁡ 伝えた言葉を拾っては小まめに書き留めてくれて テキストの余白が無くなってしまった人も ⁡ ⁡ ⁡ 毎月、自分で目標を立て予定を組み サロンへ練習しに来てくれた人も ⁡ ⁡ ⁡ 大丈夫、あなたならできるよって！！ ⁡ ⁡ ⁡ 心底、その人を信じ切れる時だけ 力強くこの言葉を送りたい。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、頑張りが実を結んだそのときは ⁡ ⁡ ⁡ 一緒に大喜びです、ワーーーイ👏✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 一昨年よりお世話になって * ⁡ ⁡ ⁡ 一昨年よりお世話になっております 美容矯正の創始者 勝山浩尉智先生による 美容矯正カレッジの正規分校として 本年よりスクール事業に従事することとなりました。   ⁡ ⁡ 勝山先生からは頭蓋骨の専門知識だけに留まらず 頭から足までの連続的な関連性を 様々な分野からご教授いただいています。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしが1つ質問をすると 10倍の回答が返ってきて、、、 受け止めきれない程、多くの事を教えて頂きました。 こぼれ落ちちゃった分は これから少しずつ拾い集めていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ いつもユーモアある授業で 沢山の知識を授けてくださった勝山先生には 心から感謝しています。   ⁡ ⁡ 信頼と実績を兼ね備えた 勝山先生の生徒であることは わたしにとって大きな力となっていますし 勝山美容矯正が美容と健康、双方からのケアができ 尚且つ医学根拠に基づいたテクニックであることに 自分自身が実感し、その驚くべき効果に 深く感動しています。 ⁡ ⁡ ⁡ そんな美容矯正との出会いや勝山美容矯正についてを HPのBlogにアップしました。 ⁡ ⁡ ⁡ また、美容矯正のスクールページには 勝山先生へのインタビュー動画をあげています。  ⁡ ⁡ ⁡ 勝山先生への美容矯正インタビュー① ⁡ 〜インタビュー内容〜 ⁡ ・勝山美容矯正について ・シンメトリー整顔の施術 ・美容矯正を受けるお客さまのお悩み ・スキンケア商品と美容矯正のアプローチの違い ・精神的なストレスがもたらすお顔への影響 ・ディプレオパシーについて
(感情障害要素を解消することで美容効果を高める内面美容矯正法) ⁡ ⁡ ⁡ 勝山先生への美容矯正インタビュー② ⁡ 〜インタビュー内容〜 ⁡ ・生徒、セラピスト、指導者としての名木絵理沙の印象 ・勝山美容矯正スクール(本校・分校)を受講する生徒について ・美容矯正スクール(本校・分校)を受講する生徒について ⁡ ⁡ ⁡ 興味があればぜひご覧ください✨ ⁡ ⁡ ⁡ 知っている人もいるかと思いますが 10年前のわたしは顔が暗くて表情はガチガチ 目も性格もつーーんと尖ってました。 ⁡ ⁡ でも、お顔の変化とともに だんだんと表情が豊かになり 笑う回数が増えて ”自分らしさに自信をもつ” ことが少しづつだけど出来るようになりました。 ⁡ ⁡ ⁡ 内側から魅力が引き出され 素顔の自分を愛することができるようになる この素敵なメソッドを私も沢山の方々に伝え ご縁をいただいた全ての人を 笑顔にしていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月22日、23日 残席1⃣ 4月🈵 ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ 『慈愛のバクティフローヨガ〜心に蓮を咲かせよう〜』 オンラインWSへのご参加ありがとうございました☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ふわっとしたMaoさんの一言から始まった この企画はお陰様で大きく花開くことができました。 ⁡ ⁡ ⁡ 30名を超える皆さんと咲かせた たくさんの蓮の花はすごく美しかったです。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回、私からは蓮から生まれた ターラ菩薩のお話とキルタンをさせて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 風の動力で、苦しんでいる人の元に 素早く駆けつけることができるように。 ⁡ ⁡ ⁡ 心静かに両目と心眼をはたらかせて 苦悩を見逃すことのないように。 (いつか両掌と両足裏からも見つめることができるかも？) ⁡ ⁡ ⁡ そんなメッセージを受け取りながら 丁寧に真言を声に出していきました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今は駆けつけたくても すぐに会いに行くことができなかったり 近く側に寄り添うことが叶わない状況がある中で ⁡ ⁡ ⁡ それでも、心の中でその人の無事や 健康や幸せを願う事。 祈ることを諦めずにいたいと思う時間でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ご参加いただいたコバクタファミリー、Nadiの生徒さん そして、ShimaShimaのみんな。 レッスンを受けたいよって言ってくれた方々。 真央さん、久代さん 本当にありがとうございました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日、誰かに捧げた慈しみの想いが 明日また違う誰かの癒しとなり その人の助けとなりますように🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年2月🈵 3月スペシャリスト🈵 3月ショートorベーシック残席1⃣ ⁡ 2022年4月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #バクティフローヨガ #コバクタ #bhaktiyoga #kirtan
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡別名：クマさんを森に帰 * ⁡ ⁡ ⁡ ⁡別名：クマさんを森に帰そう作戦🧸 ⁡ ⁡ ⁡ という、寝不足や目疲れで起こりやすい 下まぶたのクマ👁をやっつける施術が人気です。 ⁡ ⁡ ⁡ 毎月サロンに来てくれる方からは 結果が即時に現れる技術として ☆5つの評価をいただきました。 (2枚目の画像を参照) いつも本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ ⁡ 当サロンで行っている 真正・シンメトリー整顔(美容矯正)では 顔の美白やむくみ解消のテクニックとして 翼突筋静脈叢へのアプローチを採用しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌は吸収よりも排出をするための器官です。 ⁡ ⁡ ⁡ 皮膚深部からの老廃物や 細胞代謝の結果できた不純物を 表層で蓄積される前に 外へと出してあげることが必要です。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌の色が黒っぽい、冴えないなどの 見た目に現れた悩みは その内側で不要なものが溜まっていることを意味し ⁡ ⁡ ⁡ そのカラダの停滞に気付いたら 本来、動くべきところに流れを送ることで 少しずつ透明感を取り戻してゆきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 先行きが分からずにいる人も 自分の目の前の靄が晴れて 行先が定まってゆくかも知れませんし 確実に見える範囲は広がりますよ。 ⁡ ⁡ ⁡ 目元スッキリ👀！ 心の視野も段々と開けてゆきます。 ⁡ ⁡ ちなみにクマさん作戦の本名： 翼突筋静脈叢ポンピングによる顔面筋排液特殊テクニック (長いよね...😂) ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインのたるみが気になる方 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹脳疲労、目疲れ、首肩コリが気になる方 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2022年 1月🈵 2月🈵 3月 残席1⃣ ⁡ 2022年4月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美白 #むくみ解消 #肌質改善 #眼精疲労 #目のクマ #小顔矯正スクール #美容矯正スクール #勝山浩尉智美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 年始から続く寒波襲来は 初めて使ってみたスキマテープのお陰で回避。 はぁ～こんなに暖かいなんて知らなかった🥺 ⁡ ⁡ ⁡ サロンには大きな窓が3つあり 日当たりが抜群に良いのですが 隙間風もすり抜けてきてけっこう寒い.... ⁡ ⁡ ⁡ でも日中は太陽にあたためてもらって とってもいい気分です。 ⁡ ⁡ ⁡ 全てはスキマテープのお陰さま、ありがたや🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 今日はドライヘッドスパの技術テストがあり 私は施術をされる側。 ⁡ ⁡ ⁡ 技術のチェックをしつつ 少しだけお客さま気分を味わってウトウト。 ⁡ ⁡ ⁡ ベットに横たわり、お客さまはどんな気持ちで 頭を預けてくれるだろうと妄想。 ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaに来てくださる方は 9割以上が施術中に眠ってしまいますが それだけ脳波は心身ともに安らいだ状態にあり ただリラックスするだけでなく ストレスの緩和、免疫力の活性化にも効果的。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日頂いた感想には 「ホルモンバランスが良く、気持ちも身体も安定が続いています」 との声も頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は施術後に鏡を見た際 顔の緊張が緩んだことと同時に 普段、過度に収縮していた 皮膚のつっぱりに気づかれていました。 ⁡ ⁡ ⁡ 本音を抑えるために頑張って 口角を上げていたみたい。 心にとっては苦痛になっていたようです。 ⁡ ⁡ ⁡ 無理に表情を作ろうとせずに 素のままでいられる時間はとても貴重だと 緩んだ口元でお話してくれました。 ⁡ ⁡ ⁡ 心が自由になる時間。 ⁡ ⁡ ⁡ 明日もまたここで そんな時を過ごして貰いたいです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方もご相談ください ⁡ 2021年1月、2月🈵 3月スペシャリストコース残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #道産子 #寒いの苦手 #頭ほぐし #ヘッドマッサージ #ヘッドセラピー #小顔 #ストレス緩和 #疲労回復 #免疫力アップ #脳疲労改善
* ⁡ ⁡ ⁡ 新年が明けて10日が経ちました🐯 ⁡ ⁡ ⁡ 2021から2022へ 年をまたいで着地、着陸。 ⁡ ⁡ ⁡ 札幌から東京に降り立つとここは南国？ みたいな錯覚になるけど 今年はこっちも結構寒い、窓は二重にかぎります～。 ⁡ ⁡ ⁡ ここ数日は「再会」と「再開」に感謝の日々。 ⁡ ⁡ ⁡ ふと思い出してもらえたり 心のどこかで気にかけてくれていたり もしかしたら、忘れずにずっと 想い続けてくれていたのかも知れません。 ⁡ ⁡ ⁡ 「もう一度」 ⁡ ⁡ ⁡ と記憶から浮かびあがるのは いつ、どこで、誰と過ごした時でしょうか。 ⁡ ⁡ ⁡ 写真は2017年のバクティフローAdvance (みんなピチピチ🤣✨) 心を解き、心を和らげ、心を思い遣る バクティフローヨガは 私にとって大切な分岐点の一つ。 ⁡ ⁡ ⁡ 2022年東京の対面研修は2年ぶり 先日より受付が開始されています。 ⁡ オンデマンド＆オンライン研修は 明日11日(火)より予約受付開始です。 ⁡ バクティフローBasicは バクティヨガを学びたい方好きな方でしたら ヨガ歴やインストラクター歴は問いません。 一緒に学び合えるのを楽しみにしています。 ⁡ 興味のある方は @auspicious_yoga をチェックしてみてね。 　　　　　　　　　　　　　 ⁡ □東京バクティフローBasic　38期 日程：3月18日〜20日 https://auspicious-yoga.com/workshop/bfyb38.html ⁡ □オンデマンド＆オンラインBasic　39期 日程：3月25日〜4月12日 https://ondemand.auspicious-yoga.com/online_training/bfyb_online.html ⁡ □東京バクティフローAdvance 9期 日程：4月22日〜24日 https://auspicious-yoga.com/workshop/bfya9.html ＝＝＝＝ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #バクティフローヨガ #bhaktiyoga #Bhakti #コバクタファミリー
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 明けましておめでとうございます🎍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの通常営業は5日からですが 今日は新年お年玉Yogaレッスン🧧✨ ということで ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ みんなに選んで貰ったレッスン内容を ShimaShimaからのギフトとし レッスンの最後はそれぞれの目標や決意を A4用紙に書き記し全員で掲げました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 書初め風？ 流石に墨と筆で書いた人はいなかったけど (わたしは筆ペンで) その言葉には個々の素晴らしさが溢れていたし 手書きにこもるその人らしさを感じるものでした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頭の中でこんな風に思ってる こんな事を考えているなどの ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ”こんなこと” ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポンっと外の世界に出してあげるだけで そのとき決めた自分との約束は 固く結ばれていくような気がします。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 心に決めたことを 次はどんな形で実現してゆくかの道筋を描いて ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただの早起きする、から ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 平日は朝6時に目覚ましをかけて アラームがなったら5分以内に起きる！ ⁡ ⁡ ⁡ みたいに、具体的な行動を 言葉におこしてみるのもいいかも。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ わたしの2022年は新たな挑戦が3つ。 アップデートしたいことが2つ。 手放すものは1つ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ひとりでは到底、力及ばないことばかり。 きっと頼ると思います、甘えることもあるかも知れません。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それでも前を向いて私にしかできないことを 積極的かつ変幻自在に、一年を走り抜けたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 本年もどうぞ宜しくお願い致します☺️🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 名木 絵理沙 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 良いお年を～！ を何度も口に出しつつ まだ年末感があまりなく ただ今、羽田で飛行機待ち✈️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いい意味でいつも通りに Shima Shimaの全クラス、セッション 施術を終えることができました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご来店頂きました 全ての皆さま、本当にありがとうございました🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ "健康であること" ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その重要性を感じずには居られない一年でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今年もパンデミックの報道に 不安や恐れを煽られることが多いなか ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガができて良かった」 「頭が軽い」「顔が明るくなった」 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな声を何度も聞かせて貰いました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 身体を支えるのは骨や筋肉だけでなく こう在りたいなという気構えが必要です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 意志をはっきり定め留めおくのは とても難しいことだけど ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 心の持ち方が変わった時 物事に対する態度が変わって行きます。 立ち姿に、動作に、そして表情に。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな変化、変容を ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 来年もまたこの場所で一緒に 楽しんでいきましょう。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私は今日も明日も変わらずワクワクしています✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン
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⁡* 今日のラスト施術は 娘からお母さんへの母の日プレゼント💐 ⁡ ⁡ ⁡ 「こんな贈り物をされるなんて初めてで...」 と、少し戸惑ったけど 娘さんに甘えることにしたそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ 予期せぬ出来事につい遠慮しちゃって いいよなんか悪いよ～と 断ってしまう人もいるんじゃないかな。 ⁡ ⁡ ⁡ でも娘としては、年に一度 この日がくれるきっかけに乗せて 普段あまり声に出せていない 感謝の気持ちを伝えたいよね。 ⁡ ⁡ ⁡ "産んでくれて、ありがとう" "育ててくれて、ありがとう" ⁡ ⁡ ⁡ 他の誰でもない お母さんにしか言えない言葉を どうかどうか受け取ってね。 ⁡ ⁡ ⁡ information ☼☽･:* __________________________ ◇Lesson＆Session ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ 7月後半以降予約OK ⁡ ◇サロン施術Menu ⁡ ☟空き状況はホットペッパービューティーを ご確認ください。 　 ⁡ ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ ◇Dry Head Spa School ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方もご相談ください。 ⁡ 《2022年開催日程》 ⁡ 5/24、5/25 残席1⃣ 6/16、6/17 🈵 7/26、7/27残席1⃣ ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #バクティフローヨガ #頭ほぐし #ヘッドマッサージ
* ⁡ ⁡ ⁡ バクティフローヨガAdvance 9 * ⁡ ⁡ ⁡ バクティフローヨガAdvance 9期生 修了おめでとうございます🌸 ⁡ ⁡ ⁡ 2年ぶりに行われた バクティフローヨガ指導者向けの ステップアップ研修。 ⁡ ⁡ ⁡ 関東、岐阜、大阪、そして沖縄から "今、自分に必要な学びがここにある" と決断してくれたメンバー達と 色濃くあたたかな時間を過ごさせて貰いました。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしは初日のみの アシスタント参加だったけど 皆にもう一度会いたくて 最終日の終盤に再び有楽町へ ⁡ ⁡ ⁡ エレベーターを降りたら 馴染みのあるメロディが聞こえてきて ⁡ ⁡ ⁡ Lokha Samastha Skino Bavantu♪ ⁡ ⁡ ⁡ 音に合わせて、歌詞は即興。 心のままに自由にうたう。 ⁡ ⁡ ⁡ 綺麗な言葉じゃなくてもいい。 ⁡ けど、最高に美しかった。 ⁡ ⁡ ⁡ 「みんなが大好きだよ」 ⁡ 「いまとっても幸せ」 ⁡ ⁡ ⁡ 伝えたくて仕方がないよっていう思いが 言葉を探さなくても 皆の内側から止めどなく溢れてきて ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 想い合うこと。 愛したい、愛されているんだなって ⁡ ⁡ ⁡ 輪の中は愛でいっぱいでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 24時間365日 毎日がハッピーでシャンティとは いかなくとも ⁡ ⁡ ⁡ 試練も困難もあって 一人きりで泣いてしまう事もあるけど ⁡ ⁡ ⁡ その度に思い出したい愛する風景 そんな居場所です。 きっとまた会いましょうね。 ⁡ ⁡ ⁡ 9期のみんなが 真央さん、香織さん、やっちゃんが大好き。 出会えて幸せ、ありがとう♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡次回は5月20日(金)～22日(日) 『Bhakti Yoga Fest. 2022』にて🕊 詳細は @auspicious_yoga ⁡ ⁡ 見たいと思う世界を まずは自分の世界で実現させよう。 information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ 7月後半以降予約OK ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ ☟空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 《2022年開催日程》 5/24、5/25 残席1⃣ 6/16、6/17 🈵 7/26、7/27残席1⃣ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #バクティフローヨガ #auspiciousyoga #bhaktiyoga
* ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの6年目が始まりま * ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの6年目が始まりました！ ⁡ ⁡ ⁡ 沢山のお祝いの言葉や拍手、お手紙もお花もお菓子も 両手に抱え切れないくらいの喜びを受け取っています。 ⁡ ⁡ ⁡ 本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ ⁡ この場所をきっかけに 様々な出会いがありました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は出産前最後のマタニティヨガレッスン。 体調を見ながら予定日の10日前まで セッションを続けさせていただきました。 ⁡ ⁡ ⁡ いつも以上に感じる 生きることと生まれることの尊さ ⁡ ⁡ ⁡ 「ここに来れてよかった、頑張って生んできます」という言葉に 泣きそうになってしまいました。 ⁡ ⁡ ⁡ 目の奥にぐっと力をいれて 背中が遠く見えなくなるまで、笑顔でお見送り。 ⁡ ⁡ 一生に一度しかない出会いを 今日も明日も噛み締めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #マタニティヨガ
* ⁡ ⁡ ⁡ わたしが20歳の時。 ⁡ ⁡ ⁡ 自分が世界の中心で 他の世界のことなんて 全く見えていなかったけど ⁡ ⁡ 彼女は自分がどのような役割を 社会で果たしていきたいのか ⁡ ⁡ ⁡ 誰の助けになりたいのか しっかりと先を見据えている。 ⁡ ⁡ ⁡ 一回り以上離れているんだけど それが20歳でも、60歳でも 誰かを喜ばせようと 一生懸命な姿に感動してしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ (20歳はスクール卒業生最年少で、60歳は最年長さん) ⁡ ⁡ ⁡ 合格が嬉しくて流した涙が きらきらしていて.... その透明度に映る明日が凄く楽しみなのです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information ································✧·········✧✧ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ドライヘッドスパ講座 #ヘッドマッサージ講座 #ドライヘッドスパスクール #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 皆でPeace Tree✌️🌳✌️ ⁡ * ⁡ ⁡ ⁡ 皆でPeace Tree✌️🌳✌️ ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shima5周年イベントの第一弾は 戸田公園でのパークヨガでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 外のイベントは10日前から 毎日、天気予報をチェックするんだけど 今回は「絶対晴れるっ！」ていう謎の自信があって(笑) ⁡ ⁡ ⁡ その予感は、、、的中♡ ⁡ ⁡ ⁡ きらめく太陽のもとで ヨガをすることが出来ました。 ⁡ ⁡ ⁡ 直接会うのが1年ぶり、2年ぶりの人もいましたね。 ⁡ ⁡ ⁡ 戸田公園に来てくれた人も オンライン参加してくれた人も この場に心を寄せてくれた人も ⁡ ⁡ ⁡ 本当にありがとうございました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 実際にはあと6日で5周年を迎えるんです✨ ⁡ ⁡ ⁡ 心の中でカウントダウンをしながら これまでShimaShimaに来てくださった 400名近い生徒の皆さん ⁡ ⁡ ⁡ 講師として力を貸してくれた人たち 見守り支えてくれた方々のことを想い ⁡感謝を込めながら過ごしたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #パークヨガ #外ヨガ #戸田公園ヨガ #5周年 #最高に気持ち良かった
* ⁡ ⁡ ⁡ ドキドキ、ワクワクするよ * ⁡ ⁡ ⁡ ドキドキ、ワクワクするような 旅の話や恋の話をするのも好きだけど お仕事の話をするのも大好き。 ⁡ ⁡ ⁡ 4月最初のヘッドスパ二スト・トレーニングが 終了しました！ お二人の見据えているものが この2日間でより色濃くなったように思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容の枠を越えて癒しのひと時を 新潟と埼玉の土地で 新しい蕾はこれからどんな風に 色鮮やかな花を咲かせてくれるのか 私も一緒に心弾ませています♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 朝ご飯をしっかり食べて 途中駅でお蕎麦を食べて ランチTimeには特大おにぎり🍙をつくって 持ってくる彼女が ⁡ ⁡ ⁡ 今日はお腹が空かないって、、、😳 ⁡ ⁡ ⁡ ご飯も食べずに練習して練習して そして、ド緊張の中テスト×2回 ⁡ ⁡ ⁡ そしてそして、見事合格しました🌸 諦めない強い心と努力の積み重ねが素晴らしかった。 本当におめでとう！！ ⁡ ⁡ ⁡ 朝降っていた冷たい雨は 午後にはあがって ⁡ ⁡ ⁡ 研修が終わるころには 青空に白いペンキをハケに浸して 線を引いたような真っ直ぐの雲の筋。 ⁡ ⁡ ⁡ 帰り際には西陽が差し込んでとても美しい一日。 晴れやかな4月のはじまり！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日、目にした全てに感謝です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年6月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 「毎月、通っていてよかっ * ⁡ ⁡ ⁡ 「毎月、通っていてよかった」 ⁡ ⁡ ⁡ 3月は結婚式、卒園や卒業式など 特別な日のケアとして 美容矯正の施術を受けに来てくれた人が多い 1ヶ月でした。 ⁡ ⁡ ⁡ 顔面と頭蓋を包んでいる筋肉や筋膜網と その上にある皮膚のゆがみの80%は 下顎骨の関節位置と動きのアンバランスによって引き起こります。 ⁡ ⁡ ⁡ なので、初見のアプローチとして最初に行うのは 顔面筋膜を8方向に動かすことです。 ⁡ ⁡ ⁡ 施術一回で効果が出る人もいますが 半年、一年と継続して通ってくれている人からは ⁡ ⁡ ⁡ 施術後に「ずっとこのままがいい...！」 と最高の褒め言葉をいただきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 毎日一生懸命に生きていると 顔をしかめてしまう出来事が皆無 という訳にもいきません。 私達はストレスから身を守ろうと ついつい歯を食いしばり 目の奥にグッと力を込めてしまいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 美容矯正の施術では無意識の表情グセが 慢性化してしまう前にリセットします。 お顔に付いた分厚く頑丈なお面を外して 素のままでいることを喜べる 月に一度のお手入れです。 ⁡ ⁡ ⁡ 永久保存はできませんが(笑) ⁡ ⁡ ⁡ 毎日が"特別な日"だと思える 穏やかで心配ごとが少ない平らかな気持ちで 帰って貰えるように努めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #小顔 #リフトアップ #たるみ改善
* ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガのインストラクター * ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガのインストラクターになりたい！」 ⁡ ⁡ ⁡ そう思って調べ始めると 一度は目にするであろうRYT200 ⁡ ⁡ ⁡ RYT200とは Registered Yoga Teacher の略で200は時間。 全米ヨガアライアンスが認定する ヨガインストラクター資格です。 ⁡ ⁡ ⁡ ヨガインストラクターになるのに RYT200が必要かと言われると 必ずしもYesではないですが ⁡ ⁡ ⁡ 資格を取ること以上に 200時間の学びの中には ヨガインストラクターとして 生きてゆくために必要なことが多く 詰まっていると思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 私1日9時間、毎週土日に授業を受け 都内のスタジオ3か月間通って取得しました。 ⁡ ⁡ ⁡ 仕事をしながらだったから 当時はその選択しかないと思い込んでいたけど ⁡ ⁡ ⁡ もう少し視野を広く 柔らかい考え方ができていたら 別の選択肢を選んでいたかも。 ⁡ ⁡ ⁡ 合宿でのRYT200、すごく憧れるな～。 ⁡ ⁡ ⁡ 海外よりも安心して過ごせる国内で 国外にいるような 日常から離れヨガの練習に没頭できる27日間。 ⁡ ⁡ ⁡ 会場となるホルトノキ @hortonoki には 素敵なオーナーご夫婦がいらして 美味しい手作りご飯を彩るのは 隣接した温室で育った自家製のお野菜たち。 ⁡ ⁡ ⁡ 外ヨガも昼寝にも最高なお庭があって🌳 ブランコにのってハイジにもなれます。笑 ⁡ ⁡ ⁡ メイン講師には世界各国で 様々な流派の著名な指導者と共に 20本以上のトレーニングに携わった Mao先生が直接指導をします。 Mao先生は海外での指導がベースなので 国内で受けられるのは、今年だけかも知れませんね。 ⁡ ⁡ 現在、6月の開催に向けて 無料体験レッスン&相談会が行われており 明日3/20(日)はHisayo先生が アーサナ(ヨガポーズ)の講義を @yogaplacenadi_hisayo 来週3/26(土)は私が呼吸についての 講義をさせて頂きます。 ⁡@erishima2_yoga ⁡ ⁡ 6月沖縄で開催される Auspiciousyoga主催 全米ヨガアライアンス認定 ティーチャートレーニング200時間コース ⁡ 詳細はこちらから @auspicious_yoga ⁡ ⁡ ⁡ AuspiciousのTTCで出会う仲間はみんな 家族のように優しくあたたかい。 ⁡ ⁡ ⁡ 特にRYT200の同期たちは本当に仲がいい。 切磋琢磨し信頼し合える友なんだなと 見ていて分かります。 ⁡ ⁡ ⁡ 泣いたり笑ったり 悩んだり、悔しい気持ちになったり 動かしていくのは身体だけじゃなく 知識を広め、経験を深め 心がひと回り成長する1ヶ月間となりそうです。 とても楽しみです♡ ⁡ ⁡ Firstphoto by @renaoya_photography ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #勝山美容矯正 #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #ヨガインストラクター養成 #ryt200 #全米ヨガアライアンス
* ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると不思議と * ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると不思議と 自分の気持ちが静まってきます。 ⁡ ⁡ ⁡ ヘッドスパニスト・トレーニングを受講される方は ふんわり癒し系の人もいるけど 活発でアクティブな人も多い。 ⁡ ⁡ ⁡ 私に似て、後者の方が多め。 ⁡ ⁡ ⁡ 「エリサさんって怒ることあるんですか？」 ⁡ ⁡ ⁡ なんて一昨日も聞かれたけど ⁡ ⁡ ⁡ わたしの沸点は結構低めで短気な性格、、、 だったので(一応過去形) ⁡ ⁡ ⁡ よく怒っていましたよ。 人にも物にも当たってたまに破壊したり🤭 ⁡ ⁡ ⁡ 身体も感情も勢いよく動きまくって それによって傷ついたり、傷つけてしまったり そんな反省を繰り返して ⁡ ⁡ ⁡ 角がとれてまぁるくなったんだと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 川の石、特に流れが緩やかな 下流にある石が丸くなるには長い時間が必要で 水に流されながら石同士がぶつかり合って 丸くなっていくそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日の生徒さんも普段は ストイックな修練を課しているせいか 最初は力がとても鋭かった。 ⁡ ⁡ ⁡ けれど、練習を重ねていくうちに だんだんと当たりが滑らかになってきて、いい感じに♡ ⁡ ⁡ ⁡ 施術をしていると とある気質が表に顔をだしてきます。 ⁡ ⁡ ⁡ みんなが必ず持っている、優しい心。 ⁡ ⁡ ⁡ 日々の忙しさや人間関係の争いごと 何らかの理由によって 思い遣りは心の奥に引っ込みがち。 ⁡ ⁡ ⁡ でも、頭の中にゆったり波の音が聞こえたら そのリズムに乗ってあまり急がず ⁡ ⁡ 大海原のように 広々とした在り方でそこにいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 単なるテクニックとしてでは無く もっと根本的に大事なことを伝えたい、伝えます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規ご予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ 4月29日にはじめての1Dayリトリ * ⁡ 4月29日にはじめての1Dayリトリートを 香織さんと二人で開催します🌱 ⁡ ⁡ ⁡ リトリートってなに？ ⁡ ⁡ ⁡ Retreat（リトリート）を調べると 主な意味に「退却」「後退」「隠れ家」「避難所」などがあり 「瞑想」や「静修」という言葉も出てきます。 ⁡ ⁡ ⁡ また、リトリートには Retreatment（リトリートメント）が 語源という説もあるそうで こちらは「再治療」や「回復」などの 意味を持つ言葉です。   ⁡ ⁡ どちらの言葉からも 仕事や普段の生活から一時的に離れ 疲れた心や身体を癒すイメージが浮かんできます。 ⁡ ⁡ ⁡ 私が参加した初のリトリートは 8年前のタイ🇹🇭プーケット。 ⁡ ⁡ ⁡ 参加理由の9割強が失恋の傷心旅行で 1割弱がヨガのお勉強。 (ヨガの勉強の割合少なすぎ🤣) ⁡ ⁡ ⁡ 異国で毎日10時間 ハードなアシュタンガヨガの練習のおかげで 生まれ変わったかのように蘇り (全然アシュタンギーではないのだけど、、、) そこからは本当に調子がいい。 ⁡ ⁡ ⁡ その時の私にとって リトリートは完全に日常からの退却で 色んなことを忘却したくて参加をしましたが ⁡ ⁡ ⁡ それからは年に1〜2度 国内外のリトリートに行くようになり ⁡ ⁡ ⁡ 自分へのご褒美だったり 自分と向き合う時間だったり リトリートは自分自身をひと回り成長させてくれる 大切な旅となっています。 ⁡ ⁡ ⁡ 参加する側ばかりだったけど 年末に「みんなで楽しいことしたいね〜」って 香織さんと話していて @tamaco_for_woman ⁡ ⁡ ⁡ 相変わらずの思いつきが舞い降りて 自然とこの流れができ上がっていました。 きっとそういうタイミングなんだろうなと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 本日、ヨガサロンShimaShimaのHPに 4月29日(金祝)開催 「自然と自分と繋がる1Dayリトリート～筍Spring～」 詳細をアップしましたので 是非ご覧ください✨ いつもの毎日から、一歩外へ。 飛び出してみると 自分の内側のなにかが 変わり始めるかもしれません。 ⁡ 写真は3年前のスリランカリトリート🇱🇰 シーギリヤロックにてお猿さんと。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ information : __________________________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガ&トレーニング (スタジオorオンライン) ➤3月🈵4月以降で良ければお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ➤3月🈳僅か、土日🈵のリピーター様のみご案内 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正 #小田原リトリート #retreat #畑体験 #たけのこ掘り #朝ヨガ #アーシング
* ⁡ ⁡ ⁡ 昨日ぶりの人も 3ヶ月ぶりな人も 1年ぶりの人とも ⁡ ⁡ ⁡ 今日また会うことができて、すごく嬉しい。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日より顔つきが明るくなっていたり 3ヶ月間の疲れがずっしり溜まっていたり 1年前より一人家族が増えていたり ⁡ ⁡ ⁡ 身体も心も生活環境も様々に変わってゆく。 ⁡ ⁡ ⁡ その中のどこかの瞬間にまた出会っているんですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ 現在は継続して通ってくださる方が8割。 毎月数名、はじめましての方をお迎えしていますが それが最初で最後の機会となる人もいます。 ⁡ ⁡ ⁡ もう一度会えるかどうか 私は決めることが出来ないし ⁡ ⁡ ⁡ 会いたい人には自ら会いにゆく派ですが 自分から会いに行く訳にもいかない。 ⁡ ⁡ ⁡ ここで待っていることしか出来ないから ⁡ ⁡ ⁡ 毎日お香を焚いて 植物たちに水をやり お掃除をして ⁡ ⁡ ⁡ いい気分で鼻歌をうたいながら ⁡また足を運んでもらえるようにこの場所を守ります。 ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaはもうすぐ5周年。 ⁡ ⁡ ⁡ 寒い冬を乗り越えて 春のお楽しみなことが着々と顔を出しています♪ ⁡ ⁡ ⁡ 🌱5周年特別イベント第1弾 4月10日(日) 「戸田公園deパークヨガ」 @戸田公園 🌿5周年特別イベント第2弾 4月29日(金祝) 「自然と自分と繋がる1Dayリトリート～筍Spring～」 ＠小田原ユエルファーム with @tamaco_for_woman ⁡ 🌵5周年特別イベント第3弾 4月30日(土)〜5月8日(日) 「GW9daysヨガチャレンジ!!」 ＠スタジオ&オンライン with @aiuerinaa ⁡ ⁡ ⁡ 最近は美容矯正に来てくれるお客さまが ヨガを始めたり ヨガの生徒さんが ドライヘッドスパを受けに来てくれたりしています。 ⁡ ⁡ ⁡ それぞれが目指す自分にとって 心惹かれることは、どうぞ遠慮なくです。 どなたでも歓迎しますので ご予定をぜひ空けておいて下さいね！ ⁡ うーん行きたいけど.... 勇気が出ない方はまずはメッセージを♡ きっと行きたくなりますよ✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月 残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 「大丈夫、あなたならでき * ⁡ ⁡ ⁡ 「大丈夫、あなたならできるよって！」 ⁡ ⁡ ⁡ 声をかけるのはその人を ただ励ましたいだけじゃなくて ⁡ ⁡ ⁡ あなたなら出来るって信じているから、声に出しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 出来ればみんなに言ってあげたいけど 安易に口にしたくはなくて ⁡ ⁡ ⁡ そこまでの努力の過程を知っている人にしか やっぱり言えないかな。 ⁡ ⁡ ⁡ 誰にでも言える無責任な言葉じゃない。 ⁡ ⁡ ⁡ 2月はお二人が技術テストに合格されました🌸 ⁡ ⁡ ⁡ どれだけ練習してくれたのかは 施術を受けた時にすぐ分かります。 ⁡ ⁡ ⁡ お仕事をしながら、子育てをしながら 家事の合間を縫って たくさん手を動かしてくれたんだと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 動画を見返したり 頭の中で呪文のように手順を唱えたり ⁡ ⁡ ⁡ 伝えた言葉を拾っては小まめに書き留めてくれて テキストの余白が無くなってしまった人も ⁡ ⁡ ⁡ 毎月、自分で目標を立て予定を組み サロンへ練習しに来てくれた人も ⁡ ⁡ ⁡ 大丈夫、あなたならできるよって！！ ⁡ ⁡ ⁡ 心底、その人を信じ切れる時だけ 力強くこの言葉を送りたい。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、頑張りが実を結んだそのときは ⁡ ⁡ ⁡ 一緒に大喜びです、ワーーーイ👏✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月🈵 4月🈵 5月残席1⃣ ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 一昨年よりお世話になって * ⁡ ⁡ ⁡ 一昨年よりお世話になっております 美容矯正の創始者 勝山浩尉智先生による 美容矯正カレッジの正規分校として 本年よりスクール事業に従事することとなりました。   ⁡ ⁡ 勝山先生からは頭蓋骨の専門知識だけに留まらず 頭から足までの連続的な関連性を 様々な分野からご教授いただいています。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしが1つ質問をすると 10倍の回答が返ってきて、、、 受け止めきれない程、多くの事を教えて頂きました。 こぼれ落ちちゃった分は これから少しずつ拾い集めていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ いつもユーモアある授業で 沢山の知識を授けてくださった勝山先生には 心から感謝しています。   ⁡ ⁡ 信頼と実績を兼ね備えた 勝山先生の生徒であることは わたしにとって大きな力となっていますし 勝山美容矯正が美容と健康、双方からのケアができ 尚且つ医学根拠に基づいたテクニックであることに 自分自身が実感し、その驚くべき効果に 深く感動しています。 ⁡ ⁡ ⁡ そんな美容矯正との出会いや勝山美容矯正についてを HPのBlogにアップしました。 ⁡ ⁡ ⁡ また、美容矯正のスクールページには 勝山先生へのインタビュー動画をあげています。  ⁡ ⁡ ⁡ 勝山先生への美容矯正インタビュー① ⁡ 〜インタビュー内容〜 ⁡ ・勝山美容矯正について ・シンメトリー整顔の施術 ・美容矯正を受けるお客さまのお悩み ・スキンケア商品と美容矯正のアプローチの違い ・精神的なストレスがもたらすお顔への影響 ・ディプレオパシーについて
(感情障害要素を解消することで美容効果を高める内面美容矯正法) ⁡ ⁡ ⁡ 勝山先生への美容矯正インタビュー② ⁡ 〜インタビュー内容〜 ⁡ ・生徒、セラピスト、指導者としての名木絵理沙の印象 ・勝山美容矯正スクール(本校・分校)を受講する生徒について ・美容矯正スクール(本校・分校)を受講する生徒について ⁡ ⁡ ⁡ 興味があればぜひご覧ください✨ ⁡ ⁡ ⁡ 知っている人もいるかと思いますが 10年前のわたしは顔が暗くて表情はガチガチ 目も性格もつーーんと尖ってました。 ⁡ ⁡ でも、お顔の変化とともに だんだんと表情が豊かになり 笑う回数が増えて ”自分らしさに自信をもつ” ことが少しづつだけど出来るようになりました。 ⁡ ⁡ ⁡ 内側から魅力が引き出され 素顔の自分を愛することができるようになる この素敵なメソッドを私も沢山の方々に伝え ご縁をいただいた全ての人を 笑顔にしていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年 2月🈵 3月22日、23日 残席1⃣ 4月🈵 ⁡ 2022年5月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美容矯正スクール #小顔矯正スクール #勝山美容矯正
* ⁡ 『慈愛のバクティフローヨガ〜心に蓮を咲かせよう〜』 オンラインWSへのご参加ありがとうございました☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ふわっとしたMaoさんの一言から始まった この企画はお陰様で大きく花開くことができました。 ⁡ ⁡ ⁡ 30名を超える皆さんと咲かせた たくさんの蓮の花はすごく美しかったです。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回、私からは蓮から生まれた ターラ菩薩のお話とキルタンをさせて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 風の動力で、苦しんでいる人の元に 素早く駆けつけることができるように。 ⁡ ⁡ ⁡ 心静かに両目と心眼をはたらかせて 苦悩を見逃すことのないように。 (いつか両掌と両足裏からも見つめることができるかも？) ⁡ ⁡ ⁡ そんなメッセージを受け取りながら 丁寧に真言を声に出していきました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今は駆けつけたくても すぐに会いに行くことができなかったり 近く側に寄り添うことが叶わない状況がある中で ⁡ ⁡ ⁡ それでも、心の中でその人の無事や 健康や幸せを願う事。 祈ることを諦めずにいたいと思う時間でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ご参加いただいたコバクタファミリー、Nadiの生徒さん そして、ShimaShimaのみんな。 レッスンを受けたいよって言ってくれた方々。 真央さん、久代さん 本当にありがとうございました！！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日、誰かに捧げた慈しみの想いが 明日また違う誰かの癒しとなり その人の助けとなりますように🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年2月🈵 3月スペシャリスト🈵 3月ショートorベーシック残席1⃣ ⁡ 2022年4月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #バクティフローヨガ #コバクタ #bhaktiyoga #kirtan
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡別名：クマさんを森に帰 * ⁡ ⁡ ⁡ ⁡別名：クマさんを森に帰そう作戦🧸 ⁡ ⁡ ⁡ という、寝不足や目疲れで起こりやすい 下まぶたのクマ👁をやっつける施術が人気です。 ⁡ ⁡ ⁡ 毎月サロンに来てくれる方からは 結果が即時に現れる技術として ☆5つの評価をいただきました。 (2枚目の画像を参照) いつも本当にありがとうございます✨ ⁡ ⁡ ⁡ 当サロンで行っている 真正・シンメトリー整顔(美容矯正)では 顔の美白やむくみ解消のテクニックとして 翼突筋静脈叢へのアプローチを採用しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌は吸収よりも排出をするための器官です。 ⁡ ⁡ ⁡ 皮膚深部からの老廃物や 細胞代謝の結果できた不純物を 表層で蓄積される前に 外へと出してあげることが必要です。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌の色が黒っぽい、冴えないなどの 見た目に現れた悩みは その内側で不要なものが溜まっていることを意味し ⁡ ⁡ ⁡ そのカラダの停滞に気付いたら 本来、動くべきところに流れを送ることで 少しずつ透明感を取り戻してゆきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 先行きが分からずにいる人も 自分の目の前の靄が晴れて 行先が定まってゆくかも知れませんし 確実に見える範囲は広がりますよ。 ⁡ ⁡ ⁡ 目元スッキリ👀！ 心の視野も段々と開けてゆきます。 ⁡ ⁡ ちなみにクマさん作戦の本名： 翼突筋静脈叢ポンピングによる顔面筋排液特殊テクニック (長いよね...😂) ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインのたるみが気になる方 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹脳疲労、目疲れ、首肩コリが気になる方 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2022年 1月🈵 2月🈵 3月 残席1⃣ ⁡ 2022年4月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #美白 #むくみ解消 #肌質改善 #眼精疲労 #目のクマ #小顔矯正スクール #美容矯正スクール #勝山浩尉智美容矯正
* ⁡ ⁡ ⁡ 年始から続く寒波襲来は 初めて使ってみたスキマテープのお陰で回避。 はぁ～こんなに暖かいなんて知らなかった🥺 ⁡ ⁡ ⁡ サロンには大きな窓が3つあり 日当たりが抜群に良いのですが 隙間風もすり抜けてきてけっこう寒い.... ⁡ ⁡ ⁡ でも日中は太陽にあたためてもらって とってもいい気分です。 ⁡ ⁡ ⁡ 全てはスキマテープのお陰さま、ありがたや🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 今日はドライヘッドスパの技術テストがあり 私は施術をされる側。 ⁡ ⁡ ⁡ 技術のチェックをしつつ 少しだけお客さま気分を味わってウトウト。 ⁡ ⁡ ⁡ ベットに横たわり、お客さまはどんな気持ちで 頭を預けてくれるだろうと妄想。 ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaに来てくださる方は 9割以上が施術中に眠ってしまいますが それだけ脳波は心身ともに安らいだ状態にあり ただリラックスするだけでなく ストレスの緩和、免疫力の活性化にも効果的。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日頂いた感想には 「ホルモンバランスが良く、気持ちも身体も安定が続いています」 との声も頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は施術後に鏡を見た際 顔の緊張が緩んだことと同時に 普段、過度に収縮していた 皮膚のつっぱりに気づかれていました。 ⁡ ⁡ ⁡ 本音を抑えるために頑張って 口角を上げていたみたい。 心にとっては苦痛になっていたようです。 ⁡ ⁡ ⁡ 無理に表情を作ろうとせずに 素のままでいられる時間はとても貴重だと 緩んだ口元でお話してくれました。 ⁡ ⁡ ⁡ 心が自由になる時間。 ⁡ ⁡ ⁡ 明日もまたここで そんな時を過ごして貰いたいです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方もご相談ください ⁡ 2021年1月、2月🈵 3月スペシャリストコース残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #道産子 #寒いの苦手 #頭ほぐし #ヘッドマッサージ #ヘッドセラピー #小顔 #ストレス緩和 #疲労回復 #免疫力アップ #脳疲労改善
* ⁡ ⁡ ⁡ 新年が明けて10日が経ちました🐯 ⁡ ⁡ ⁡ 2021から2022へ 年をまたいで着地、着陸。 ⁡ ⁡ ⁡ 札幌から東京に降り立つとここは南国？ みたいな錯覚になるけど 今年はこっちも結構寒い、窓は二重にかぎります～。 ⁡ ⁡ ⁡ ここ数日は「再会」と「再開」に感謝の日々。 ⁡ ⁡ ⁡ ふと思い出してもらえたり 心のどこかで気にかけてくれていたり もしかしたら、忘れずにずっと 想い続けてくれていたのかも知れません。 ⁡ ⁡ ⁡ 「もう一度」 ⁡ ⁡ ⁡ と記憶から浮かびあがるのは いつ、どこで、誰と過ごした時でしょうか。 ⁡ ⁡ ⁡ 写真は2017年のバクティフローAdvance (みんなピチピチ🤣✨) 心を解き、心を和らげ、心を思い遣る バクティフローヨガは 私にとって大切な分岐点の一つ。 ⁡ ⁡ ⁡ 2022年東京の対面研修は2年ぶり 先日より受付が開始されています。 ⁡ オンデマンド＆オンライン研修は 明日11日(火)より予約受付開始です。 ⁡ バクティフローBasicは バクティヨガを学びたい方好きな方でしたら ヨガ歴やインストラクター歴は問いません。 一緒に学び合えるのを楽しみにしています。 ⁡ 興味のある方は @auspicious_yoga をチェックしてみてね。 　　　　　　　　　　　　　 ⁡ □東京バクティフローBasic　38期 日程：3月18日〜20日 https://auspicious-yoga.com/workshop/bfyb38.html ⁡ □オンデマンド＆オンラインBasic　39期 日程：3月25日〜4月12日 https://ondemand.auspicious-yoga.com/online_training/bfyb_online.html ⁡ □東京バクティフローAdvance 9期 日程：4月22日〜24日 https://auspicious-yoga.com/workshop/bfya9.html ＝＝＝＝ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン #バクティフローヨガ #bhaktiyoga #Bhakti #コバクタファミリー
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 明けましておめでとうございます🎍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Shima Shimaの通常営業は5日からですが 今日は新年お年玉Yogaレッスン🧧✨ ということで ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ みんなに選んで貰ったレッスン内容を ShimaShimaからのギフトとし レッスンの最後はそれぞれの目標や決意を A4用紙に書き記し全員で掲げました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 書初め風？ 流石に墨と筆で書いた人はいなかったけど (わたしは筆ペンで) その言葉には個々の素晴らしさが溢れていたし 手書きにこもるその人らしさを感じるものでした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頭の中でこんな風に思ってる こんな事を考えているなどの ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ”こんなこと” ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポンっと外の世界に出してあげるだけで そのとき決めた自分との約束は 固く結ばれていくような気がします。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 心に決めたことを 次はどんな形で実現してゆくかの道筋を描いて ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただの早起きする、から ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 平日は朝6時に目覚ましをかけて アラームがなったら5分以内に起きる！ ⁡ ⁡ ⁡ みたいに、具体的な行動を 言葉におこしてみるのもいいかも。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ わたしの2022年は新たな挑戦が3つ。 アップデートしたいことが2つ。 手放すものは1つ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ひとりでは到底、力及ばないことばかり。 きっと頼ると思います、甘えることもあるかも知れません。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それでも前を向いて私にしかできないことを 積極的かつ変幻自在に、一年を走り抜けたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 本年もどうぞ宜しくお願い致します☺️🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 名木 絵理沙 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン
* ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 良いお年を～！ を何度も口に出しつつ まだ年末感があまりなく ただ今、羽田で飛行機待ち✈️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いい意味でいつも通りに Shima Shimaの全クラス、セッション 施術を終えることができました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご来店頂きました 全ての皆さま、本当にありがとうございました🙏🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ "健康であること" ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その重要性を感じずには居られない一年でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今年もパンデミックの報道に 不安や恐れを煽られることが多いなか ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「ヨガができて良かった」 「頭が軽い」「顔が明るくなった」 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな声を何度も聞かせて貰いました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 身体を支えるのは骨や筋肉だけでなく こう在りたいなという気構えが必要です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 意志をはっきり定め留めおくのは とても難しいことだけど ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 心の持ち方が変わった時 物事に対する態度が変わって行きます。 立ち姿に、動作に、そして表情に。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな変化、変容を ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 来年もまたこの場所で一緒に 楽しんでいきましょう。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私は今日も明日も変わらずワクワクしています✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ______________information ______________ Lesson＆Session☼☽･:* ⁡ ✺グループヨガレッスン(オンライン) ▹詳細、ご予約はスタジオHPへ ⁡ ✺パーソナルヨガトレーニング (スタジオorオンライン) ▹現在🈵の為継続の方のみ ご案内時期についてはお問い合わせ下さい。 ⁡ ✺コーチングセッション(オンライン) ▹サロン開業・独立したい 取得した資格を生かして働きたい フリーランスのヨガIR・セラピスト向けのコンサル。 ⁡ ⁡ ⁡ サロン施術Menu☼☪︎*｡꙳ ⁡ 空き状況はホットペッパービューティーをご覧下さい。 ※平日🈳あり、土日🈵リピーター様のみ 新規予約はお問い合わせ下さい。 ⁡ 　 ✺小顔矯正 ・美容矯正 ▷顔の左右バランス・輪郭を整え印象アップに。 二重アゴ、ほうれい線、フェイスラインが 気になり始めた方にも。 ⁡ ⁡ ✺ドライヘッドスパ ▹頭の固さ、目疲れ、首肩コリが気になる方へ。 本来持っている集中力、創造性、睡眠の質を高めます。 ⁡ ⁡ Dry Head Spa School☽･:* ⁡ ⁡ ✺ヘッドスパ二スト・トレーニングコース ▹セラピスト、整体師、エスティシャン 美容師、アイリストの為の スキルアップ・メニューの充実化・単価UPに◎ ※未経験者の方は要相談 ⁡ 2021年1月🈵 2月 残席1⃣ ⁡ 2022年3月以降の開講日程は 問い合わせ下さい🙏🏻 ⁡ ⁡ ご予約・詳細はDM💌または @erishima2_yoga プロフィールLinktreeから Menuを選択してください🕊 ⁡ ⁡ #ヨガサロンshimashima #戸田公園 #パーソナルヨガ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ドライヘッドスパ #美容矯正 #小顔矯正 #美顔トレーニング #表情筋トレーニング #ドライヘッドスパ資格 #ヘッドマッサージ資格 #ヘッドマッサージスクール #ドライヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパサロン
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