青空のもとでYoga♪
昨日は戸田公園で二回目のパークヨガでした〜！
これぞ青空！！
と、言わんばかりの素晴らしいお天気♪
公園に向かう時、いつもボートの練習や大会がやっていて
選手も、周りの応援する人たちも
汗だくになりながら、皆とても一生懸命で凄く輝いてる！
私は帰宅部で、協調性のない学生時代だったので(笑)
なんだか憧れちゃいます。
今回は広場の奥の方、聖火台の近くで場所をとってみました。
皆さん「晴れたねー！」って一緒に喜んでくれて、お優しや〜
クラスはバクティフローをベースにして、沢山胸を開いていきました。
アナハタが喜ぶ緑色に囲まれながらオープンハート。
そして、空高く羽ばたく雲雀のポーズ！
ラストは木のポーズ(片足で立つバランスポーズ)。
ひとりでやるとグラグラ、、、
なかなか空を見る余裕もないけれど
最後は皆んなで円になって手を繋いで、木のポーズ！
そして、みんなで空を見上げました！
木々の間から見える水色の空に「うわぁー!」と喜びの声も聞こえたり
同じ時間を、同じ空を、手を繋いでひとつになれる喜びに
なんとも言えない温かな気持ちになりました。
みんなでヨガをする時間が大好きです♡
次回は10月中旬〜11月あたりで
今年ラストのパークヨガを開催する予定です♪
季節も巡り、また新しい顔を見せてくれる戸田公園でのYOGA。
お楽しみに(^^)
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