今年初のパークヨガ は『TOKYO outside Festival』＠新宿中央公園
3月にはいり一気に春めいてきましたね。
外の空気に春の匂いを感じます。
外に出るのが楽しみになる、出かけたくなる！
靴を脱いで、靴下もぬいで、早く素足で歩きまわりたいなぁ〜。
さて、大好きなお外でのYOGA。
毎年5月くらいから始めていましたが、
今年は素敵なご縁をいただきまして
3月24日(土)16:00より”今年初”のパークヨガをさせていただきます！
場所は新宿中央公園、都庁のお膝元です。
戸田公園から20分、新宿が最寄駅になります。
関東最大級アウトドアイベント『第6回 TOKYO outside Festival』
3月24日、25日の2日間で新宿中央公園（都庁裏）に
て開催される関東では最大級のアウトドアイベントです！ いつもお世話になっています、Mao先生主宰オースピシャスヨガのパークヨガゾーンにて無料で参加頂けるパークヨガクラスを担当します。
3月24日(土)16:00〜17:00『大地を感じるフローヨガ』
担当講師：名木 絵理沙
春を迎える大地にしっかりと根を下ろして、気持ち良く動いていきます。
大地の力強さを身体全体で感じていきましょう！
下半身や体幹を鍛えたい方にもオススメです。ヨガ初めての方から、経験のある方まで幅広くご参加いただけるクラスです。
すこし足を伸ばして、新宿中央公園まで遊びにきませんか？
期間中にはお子様連れでもできる親子ヨガや、身体を整えるクラス
瞑想などなど色々なヨガクラスが無料で開催されます！
わたしも受けたいクラスが沢山！
ご家族やご友人と一緒にぜひヨガをしにいらしてくださいね☺️
第６回 Tokyo outsid Festival
■会場：新宿中央公園 水の広場・芝生の広場・区民の森
■会場住所：〒160-0023 東京都新宿区西新宿2-11
■アクセス：電車でお越しの場合
JR・小田急線・京王線 新宿駅から徒歩約10分
東京メトロ丸の内線 西新宿駅から徒歩約5分
都営大江戸線 都庁前駅から徒歩1分
■日時：2018年3月24日(土)9:30～17:00
25日(日)9:30～15:00■パークヨガゾーン開催時間：
○24日 (土曜)
・10:00～ 講師：MAMI先生/ヨガクラス「青空ヨガ」
・11:30～ 講師：MIKIKO先生/ヨガクラス「統合と浄化の3Rヨガ」
・13:00～ 講師：荻原 由紀先生/ヨガクラス「だれでもヨガ」
・14:30～ 講師：Tomoko先生/ヨガクラス「ことヨガ」
・16:00～ 講師：名木絵理沙先生/ヨガクラス「大地を感じるフローヨガ」 ○25日（日曜）
・10:00～ 講師：MAYUMI先生/ヨガクラス「骨盤調整ヨガ」
・11:30～ 講師：未来先生/ヨガクラス「繋がるhappyパークヨガ」
・13:00～ 講師：Erina先生/ヨガクラス「レッツエンジョイヨガ」
・14:30～ 講師：山本香織先生/ヨガクラス「柔らかなリズムとネイチャー瞑想」
開催内容の詳細はホームページをご覧ください
http://auspicious-yoga.com/ 2018Outsidefestivalparkyoga .html
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