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東京都内、埼玉県でヨガ教室を主宰、出張・パーソナルヨガを中心にヨガインストラクターとして活動中の名木 絵理沙のウェブサイト
ブログ

お知らせ

6月の出張ヨガレッスン・パーソナルヨガ受付中です!

  こんにちは😊 東京都内を中心に出張レッスン・パーソナルヨガを行っています ヨガインストラクタの名木絵理沙です!   わたしの個人レッスンで大切にしていることは お一人お一人の”日常に沿 …

Instagramはじめました!

    じつは密かに始めました! 今流行りの、Instagram(インスタグラム)📷       遅っ。       というツッコミが聞こえてきそうで …

大地を感じるパークヨガin蚕糸の森公園

  こんにちはヨガインストラクターの名木絵理沙です! 昨日から4月が始まりましたね。 新年度や新学期など”はじまり”の季節です。 毎週土曜日に開催しております「東高円寺やさしいヨガ教室」も お陰さま …

プライベート・出張レッスンについて

  いつもありがとうございます(^^) 名木 絵理沙です。 プライベート・出張レッスンについての内容を一部変更いたしました。 (既にコースで受講頂いている方への変更はありません)   毎月、ありがたい …

12月の渡印と年末年始のお休みのお知らせ

いつもありがとうございます! 名木 絵理沙です。 12月と年末年始のクラスについてのお知らせです。 12月はクラス開催が少なくなりますが 変わらず皆さまと、ヨガの時間を楽しんでいきたいと思います😊   < …

108回太陽礼拝~2017年の煩悩を浄化しよう~

11月がもう10日経とうとしています、、、、 あー早い早い。 最近そんな事ばかりを言っています。笑   クラスではお伝えしていましたが みなさんお待ちかねの今年のラストを締めくくる   『108回太陽 …

東高円寺やさしいヨガ教室2周年記念パークヨガ

早いもので、 東高円寺やさしいヨガ教室は9月で2周年を迎えます!   いつも真剣にヨガと向き合う生徒さんばかりで、 私もついつい熱が入り!厳しさを交えながも それを全部ひっくるめてやさしい気持ちで(やさしいヨガ …

戸田市でヨガ教室をオープンします!

ブログお久しぶりになってしまいました〜 たくさんやる事、考えることがあって、、、 気づいたらもう4月になろうとしています! 東京は今年寒くて、まだ桜は一、二分咲き、、、 早く春の訪れを感じたいですね(^^) さて、寒い3 …

上戸田地域交流センター「顔ヨガ講座」明日から予約受付開始です!

  いつもお世話になっている戸田市上戸田地域交流センターで 『顔ヨガ講座』をさせて頂きました(^^)    今回のご参加は50代~70代の方々。 なんと予約が1時間で満員! キャンセル待ちが10名とびっくり!! …

1月・2月・3月に埼玉県戸田市で「顔ヨガ講座」開講されます!

あっという間に2017年も10日が過ぎました。 そろそろお休みモードから抜け出たでしょうか?? 新年初クラスはちょっぴりハードに!! 皆さんと新年初レッスンをしてきた一週間でした。 もちろん身体だけでなく、お顔も動かして …

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