杉並区東高円寺・埼玉県戸田市のヨガ教室を主宰、東京、埼玉、神奈川を中心に出張ヨガ・イベントレッスンをしている名木 絵理沙のウェブサイト
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お知らせ

12月の渡印と年末年始のお休みのお知らせ

いつもありがとうございます! 名木 絵理沙です。 12月と年末年始のクラスについてのお知らせです。 12月はクラス開催が少なくなりますが 変わらず皆さまと、ヨガの時間を楽しんでいきたいと思います😊   < …

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108回太陽礼拝~2017年の煩悩を浄化しよう~

11月がもう10日経とうとしています、、、、 あー早い早い。 最近そんな事ばかりを言っています。笑   クラスではお伝えしていましたが みなさんお待ちかねの今年のラストを締めくくる   『108回太陽 …

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東高円寺やさしいヨガ教室2周年記念パークヨガ

早いもので、 東高円寺やさしいヨガ教室は9月で2周年を迎えます!   いつも真剣にヨガと向き合う生徒さんばかりで、 私もついつい熱が入り!厳しさを交えながも それを全部ひっくるめてやさしい気持ちで(やさしいヨガ …

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戸田市でヨガ教室をオープンします!

ブログお久しぶりになってしまいました〜 たくさんやる事、考えることがあって、、、 気づいたらもう4月になろうとしています! 東京は今年寒くて、まだ桜は一、二分咲き、、、 早く春の訪れを感じたいですね(^^) さて、寒い3 …

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上戸田地域交流センター「顔ヨガ講座」明日から予約受付開始です!

  いつもお世話になっている戸田市上戸田地域交流センターで 『顔ヨガ講座』をさせて頂きました(^^)    今回のご参加は50代~70代の方々。 なんと予約が1時間で満員! キャンセル待ちが10名とびっくり!! …

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1月・2月・3月に埼玉県戸田市で「顔ヨガ講座」開講されます!

あっという間に2017年も10日が過ぎました。 そろそろお休みモードから抜け出たでしょうか?? 新年初クラスはちょっぴりハードに!! 皆さんと新年初レッスンをしてきた一週間でした。 もちろん身体だけでなく、お顔も動かして …

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渡印の為クラスの休講とお知らせ

  憧れの地、インドに旅立つ日が近づいています! いつの日からか、ヨガが生まれたその場所に行きたくて行きたくて… 前はあんまり興味なかったんですが。笑 一年半前くらいからでしょうか? 『インドに呼ば …

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2016年の浄化に108回の太陽礼拝はいかがですか?

  最近ぐっと冷え込んできましたね…(>_<) 風邪も流行りだし、みなさん体調は大丈夫でしょうか? わたしは風邪は引いていませんが、乾燥で喉がカサカサしています、、 風邪菌は乾燥が大好物 …

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埼玉県戸田市にて顔ヨガイベントクラスを行います♪

こんばんは!ヨガインストラクターの名木絵理沙です(^^) 昨日は神奈川県川崎市にてヨガ&顔ヨガクラスでした! 皆さんのリクエストにより今日はお顔の下部分を中心に、口元のたるみ・二重顎の防止、解消・首シワの防止・解 …

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【東高円寺やさしいヨガ教室】10月22日開催!1周記念パークヨガ!!

  東高円寺やさしいヨガ教室1周年を記念して 今年ラストのパークヨガを開催いたします!!   な、な、なんと!!無料でーーーーす!!! お久しぶりの方も、1回しか行った事ないよという方も 勿論はじめて …

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