2017年3月31日 / 最終更新日時 : 2017年3月31日 erisa お知らせ 戸田市でヨガ教室をオープンします！ ブログお久しぶりになってしまいました〜 たくさんやる事、考えることがあって、、、 気づいたらもう4月になろうとしています！ 東京は今年寒くて、まだ桜は一、二分咲き、、、 早く春の訪れを感じたいですね(^^) さて、寒い3 […]
2017年3月4日 / 最終更新日時 : 2017年3月4日 erisa Blog 頭がとっ散らかったら はい。数時間前まで、とっ散らかってました〜笑 色々考えなくてはいけないこと、考えていたら 考えなくてもいいことまで、考えはじめる。 それが思考というもの。と分かっていながら […]
2017年2月23日 / 最終更新日時 : 2017年2月23日 erisa Blog 武道館でヨガ！YOGA JAPAN 2017 武道館でヨガをする日が来るなんて！！！ 『YOGA JAPAN 2017』行ってきました♪ アーティストやス […]
2017年2月4日 / 最終更新日時 : 2017年2月4日 erisa お知らせ 上戸田地域交流センター「顔ヨガ講座」明日から予約受付開始です！ いつもお世話になっている戸田市上戸田地域交流センターで 『顔ヨガ講座』をさせて頂きました(^^) 今回のご参加は50代～70代の方々。 なんと予約が1時間で満員！ キャンセル待ちが10名とびっくり！！ […]
2017年2月2日 / 最終更新日時 : 2017年2月2日 erisa Blog 私の好きな言葉 現在発売中の『Yogini vol.56号』 ”ヨギーニコラム”のページに 私の好きな言葉を掲載頂いています。 好きな言葉はいくつもありますが、 今年の自分に指針になる言葉として この言葉を選びました。 & […]
2017年1月27日 / 最終更新日時 : 2017年1月27日 erisa Blog バクティの学びの日々 バクティの学びの日々が続いていました♡ 『Auspiciousのサットサンガ』 Maoさんからのお年玉は アナハタトリートメントとキルタン♪ リシケシのお仲間とも再会できて、幸せな1日でした […]
2017年1月23日 / 最終更新日時 : 2017年1月23日 erisa Blog ポーズを綺麗にとるとは？ ポーズを綺麗にとるにはどうしたらいいですか？ と、しばしば聞かれます。 綺麗も汚いもないかなと思いますが、 綺麗なポーズは力みすぎてる所がなく 身体が程よく心地よい伸びを感じられている事だ […]
2017年1月10日 / 最終更新日時 : 2017年1月11日 erisa お知らせ 1月・2月・3月に埼玉県戸田市で「顔ヨガ講座」開講されます！ あっという間に2017年も10日が過ぎました。 そろそろお休みモードから抜け出たでしょうか？？ 新年初クラスはちょっぴりハードに！！ 皆さんと新年初レッスンをしてきた一週間でした。 もちろん身体だけでなく、お顔も動かして […]
2017年1月1日 / 最終更新日時 : 2017年1月2日 erisa Blog ようこそ2017年！今年もよろしくお願いします♪♪ 新年あけましておめでとうございます🌸 高所恐怖症じゃなくなった？ ことに気付いた、元旦の朝でした。 この空のしたで皆それぞ […]
2016年12月31日 / 最終更新日時 : 2017年1月1日 erisa Blog ありがとう2016年！よいお年を♪ あ〜寒っ。 札幌ただいまマイナス３度〜〜 2016年も今日が最後です！ 今年も本当にありがとうございました(^^)/ HPももう直ぐ1歳を迎えようとしています。 私の2016年はなんだか夢にも描いていないような、夢のよう […]
