6月の出張ヨガレッスン・パーソナルヨガ受付中です！
こんにちは😊
東京都内を中心に出張レッスン・パーソナルヨガを行っています
ヨガインストラクタの名木絵理沙です！
わたしの個人レッスンで大切にしていることは
お一人お一人の”日常に沿ったヨガ”であることです。
パーソナル、プライベートレッスンを受けてくださる方には
特に何気ない、たわいのないの会話をする時間を大切にしており
そして、わたし自身も楽しく過ごさせていただいています。
受講いただている方の多くは身体や精神面でのお悩みを抱えて
お医者さまに「運動、ヨガがいいよ」と勧められた！聞きます。
その”お悩み”は急に突然やってくるものではなく、
年齢的な問題や周りの環境
ご自身のライフスタイルの中から生まれるものです。
なので、その”日常”の中から変えていく、または新しい風を吹かせることが必要だと思っております。
日々の中で、出来ることを少しずつ、、、、
ヨガのエッセンスを交えながらお話をさせて頂きます。
レッスン時間の半分が世間話だったなんてこともしばしば、、、、、(笑)
ですが、レッスン後のお顔はとても晴れやかです！
不安やご質問などがあれば、気軽に問い合わせよりご連絡くださいね😊
現在、6月の出張ヨガレッスン・パーソナルヨガレッスンの受付中です！
定期コースは割引もございます（HPには掲載しておりませんので、お問い合わせよりご連絡ください）
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